一、《太极1》是武侠片，电影里动作多么精彩就不多说了 以柔克刚、借力打力、刚柔并济各种招式非常精彩，且足具美型以至于有些言论诸如电影里动作太假、抹黑传统太极之类，我只能告诉你这是武侠电影（武侠功夫片里夸张手法太正常不过了） 不是武林风太极1从零开始。
二、《太极1》的价值观太极1从零开始，对于这点众说纷纷，当然大多数都觉得《太极1》里传达的价值观有失公理，例如（1）陈家沟愚昧无知、思想封建排外 但大家要清楚传内不传外本就是当时传统武术甚至现今有些的武林帮派所持有的观念，这就是当时的一个背景并非电影想要传达给观众学习的。
（2）陈家沟闭关锁国太极1从零开始、排挤外来事物，彭于晏师夷长技振兴中华修筑铁路等等可能会给陈家沟带来富裕，这一点在我们现在看来完全没错，但是大家要搞清楚故事背景是清末 洋人当时确实有帮助中国，但他们的其中的野心意图，想必大家现在也知道了，所以当然陈家沟（映射当然中国大多数地区）封建锁闭的思想不对 ，然洋人也绝非善意，甚至方子敬也只是为了自己扬名立万 。
三太极1从零开始、《太极1》里布局精彩，片中各人物各团体代表鲜明 各势力之间纷争精彩，彭于晏代表着表面上振兴中华、实际却为了自己扬名立万的牟利群体，冯绍峰代表着敢于蔑视传统、师夷长技的新兴青年，陈家沟长老团代表着真正闭关锁国的封建团体，梁家辉则代表着有思想有能力的清醒大佬。
（就像林则徐一样太极1从零开始，第二部梁也积极接受关锁国的错误性），主角杨露禅代表什么我不太懂就先说他代表着具有潜力的传统希望吧，再加上外国势力与王爷代表的清政府， 《太极1》十足的还原了当时的清朝，陈家沟就是一个小小中国。
首先，要看初学者在什么年令。如果在二十岁以下，应从基本功开始，各家武术都是一样的。如果在二十岁以上，可以先学拳架，同时也要学基本功，但不必要求到位，只强调必须方法正确，慢慢带着练。
其次，要看学拳目的是什么。如果只是一般地为了健身、防身，只要有明师口授入门，都不难达到目的。如果想有所成就，就还要下更大的功夫，要学得高功夫的拳架和打手法，达到懂劲水平，并系统掌握理论、拳术、器械、内功等。
第三，还要看学的是哪一流派。如果学的是武式，要特别注重学习和研究理论，强调用意，早期要重点掌握身法和着势的技击用法，而后用意是长期修炼的重点，并经常通过打手验证拳架，特别是要经常与其他拳打手。杨式与武式基本相同，只有细微的差别，这里就不多讲了。
如果学的是陈式，要特别注重基本功，必须完整、熟练地掌握每个着势动作的技击用法，拳走低架，动作到位，打拳如坐板凳，柔过劲，刚落点，发动刚猛迅疾，现在练陈式的人能达到要求的不多，想学陈式必须多吃苦，不然就不如学别的了。
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