五十岁的女人该如何留住美丽容颜？我今年56岁，分享一下我的经验吧范文芳结婚。我虽然现在已经超过了不惑之年，但我现在的心态和容颜都比我四十岁的 时候还要好，还要年轻！ 我现在是60后的年龄，90后的心态， 80后的容颜。 那我到底是怎么做到的呢？那就给大家分享一下我的小故事。
在十年前，在电视上我忽然看到一个营养师的营养讲座，就是这个营养师完全改变了我的命运，我当时刚安装了心脏支架八个月的时间。每天都吃很多药。身体非常虚弱。对生活早已失去信心，生活百无聊赖。我看到他的讲座后，就像抓住了一个救命稻草， 我感觉他讲的太棒了！马上按照他讲的，改变我的饮食结构，完全按照他说的去做，去吃饭。不吃馒头范文芳结婚、米饭、面条这些面食。多吃水果、鸡蛋、青菜、肉类、杂粮。把鸡蛋当馒头吃，又加上一些好油。我每天就这样，乐此不疲的按照他说的吃饭。每天吃的水果都在三斤以上，每天吃六个鸡蛋，感觉身体一天比一天好，心脏也一天比一天有力量。脸上的皱纹、斑、红血丝、痘印、粗毛孔也一天天的慢慢的在减少。心态也一天天的在变好， 感觉自己的心脏病用这样的饮食完全能痊愈。半年后，我的心脏真的没有任何疼痛的感觉啦，感觉完全好啦，从那以后到现在已经有十年了，我再也没有吃过一粒药，再也没有去过一次医院。 现在我的皮肤，以前的皱纹、斑、红血丝、痘印完全都看不到了。 健康的身体，美丽的容颜，让我越来越自信。
我感觉50岁保持美丽容颜最最重要的是要有一个健康的饮食范文芳结婚， 有了一个健康的饮食，你才会有健康的身体，有了健康的身体，我们的容颜才不会变老，心态也会年轻， 这是最基本的一个条件，充足的营养不但改变容颜，还能改变性格。 除了健康的饮食以外，还要有三五个志同道合的朋友经常出去旅游一下。还要有自己的兴趣爱好，有生活的目标，有目标身体会分泌年轻的荷尔蒙，一个生活没有目标，整天被家庭琐事困扰的人 是老的很快的。
罗列几个
一 83版《神雕英雄传》翁美玲的黄蓉
翁美玲的黄蓉就是从原著里走出来的黄蓉范文芳结婚。一双灵活聪明的大眼睛咕噜咕噜转。娇俏美丽，刁蛮任性。黄蓉的翁美玲火了一辈子。有些人可能会说她英年早逝当然黄蓉会火一辈子罗。其实翁美玲也扮演过其他武打角色比如《侠女十三妹》等，但都没有黄蓉出名。后来也有若干扮演过黄蓉的女演员，但效果和感觉都不如翁美玲的黄蓉。
二 陈晓旭的林黛玉的
陈晓旭扮演的87版《红楼梦》已经成为经典。如今任何扮演过的林黛玉的演员迄今为止都无法超越陈晓旭了。虽然陈晓旭参演过的影视剧太少了。印象中只有三部范文芳结婚：《红楼梦》林黛玉、《家春秋》梅表姐。《黑葡萄》里一个农村女人。但是她身上已经烙上林黛玉的大印了，以至于我们看梅表姐的时候还是看到换了装束的林黛玉。
三 金超群的包公
金超群包公专业户，他还演了其他角色。但是他的包公角色让他火了一辈子。
四 王祖贤的聂小倩
狐妖专业户王祖贤，有着倾国倾城的美丽。王祖贤之后再无聂小倩。
五 六小龄童的孙悟空
六小龄童的孙悟空火了一辈子。
今天先到这里。
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