历史上的兰陵王是被皇帝赐毒酒而死兰陵王真实长相。而长相是否俊美还有待考证。
高长恭（541年―573年），又名高孝瓘、高肃，祖籍渤海调蓨（今河北省景县），神武帝高欢之孙，文襄帝高澄第四子，生母不详，南北朝时期北齐宗室、将领，封爵兰陵王。
高长恭貌柔心壮，音容兼美。为将躬勤细事，每得甘美，虽一瓜数果，必与将士分享，声望极高。累次升任至并州刺史。突厥攻入晋阳，高长恭奋力将其击退。
在邙山之战后，北齐后主高纬对高长恭说：“这样冲进敌阵之中，如果不小心发生意外怎么办？”高长恭回答说：“国事就是我们的家事，在战场上我不会想到这个。”而后主高纬因为他说的“家事”，又听到士兵们唱的《兰陵王入阵曲》，便开始猜忌高长恭。
定阳之战时，高长恭代替段韶的职务统率军队，因担心功高震主，遭受忌妒而收取贿赂，聚敛财物，后来高长恭向相愿询问解决的计策，相愿说：“您之前已经立下战功，这次依然打胜仗，声望太大，最好假托有病在家，不要再管国家的政事。”高长恭听从他的计策，但是没有办法成功隐退。
后历任尚书令、录尚书事、大司马、太保、太尉等。与段韶征讨柏谷，又攻打定阳。段韶患病，高长恭总领其众。前后以战功别封钜鹿、长乐、乐平、高阳等郡公。后因“国事即家事”招致北齐后主高纬记恨，于武平四年（573年）被高纬赐死。死后朝廷追赠为太尉，谥号武。
兰陵王是否真的俊美还有待考证。
当代作家梅毅：“兰陵王虽勇猛绝伦，智力超常，但由于不是嫡子正统，所以后世记载相对较少，但很多野史根据‘免胄示之面’一句，演绎出兰陵王因长相俊美、惟恐在战场上无法威慑敌军的说法，则颇有想当然的成分，虽然北齐皇族高家是鲜卑化的汉人，不乏各民族通婚，从而出现英俊混血儿的可能性，但史书对于兰陵王生母并无记载，以一句孤证推断并不严谨。
兰陵王究竟长什么样有哪些历史依据
北齐兰陵王高长恭的长相史书并无详细记载，《北齐书》笼统说他“貌柔心壮，音容兼美”，《旧唐书》概括为“才武而面美”。基本信息是容貌出众，但“柔”和“美”显然不适合形容男人，应该偏女相。一些后人笔记也印证了这一特质：崔令钦在《教坊记》中说他“貌若妇人”，缺少男性的阳刚。《隋唐嘉话》说他“白类美妇人”，又多了一个“白”，女性特征更加明显。
高长恭容貌突出是有基因传承的，他爷爷高欢和奶奶娄昭君就是帅哥美女。鲜卑籍女子娄昭君出阁前说媒的踏破门槛，长相自然吸睛。而“长头高颧，齿白如玉”的高欢更是帅到没朋友，迷得娄昭君瞅一眼就非他不嫁。高长恭的父亲高澄12岁时“神情俊爽，便若成人”，十足一个小帅哥。高长恭可能继承女性基因多一些，所以偏阴柔，但也并未基因突变成娘炮，依然保留着“才武”、“心壮”的男人气质。
北齐高氏是鲜卑化的汉人，崇尚彪悍的异域风。高长恭这种如今被热捧的小鲜肉长相在当时并不吃香，战场也不是耍帅的舞台，所以他打仗才总戴一副狰狞面具，以弥补威慑力的不足。
兰陵王是否有传说中的那么美
魏晋南北朝时代，当时崇尚阴柔之风，男子化妆比今天要普遍太多太多，秦汉时代男性崇尚雄壮健硕、宋明时代崇尚儒雅有礼，魏晋南北朝时代的男性，认为精致阴柔才是美，如同女性一样。北朝北齐战将，著名的兰陵王高长恭是古代的美男子之一，高长恭是神武帝的孙子、文襄帝的第四个儿子，正牌的北齐皇族。传说中的高长恭长相就非常柔美。唐朝崔令钦道:兰陵王性胆勇，而貌若妇人。宋朝叶廷珪:北齐兰陵王体身白哲而美风姿，乃着假面以对敌。历朝历代，关于兰陵王的长相就是说，兰陵王是个正宗的“小白脸”类型的美男子。用今天的话来说甚至有点“娘”，但在当时，这是男性美的表现，不过，这样“美丽”的战将出现在战场上，终归还是没有震慑敌人的作用，所以兰陵王每每上战场，都会戴上吓人的面具。兰陵王出身皇族，但是生母出身卑贱导致他也不受待见，最开始并不出众，直到后来著名的“邙山之战”，兰陵王率军以少胜多，打的实力强悍的北周大军丢盔弃甲，高长恭被加封尚书令。兰陵王美，不仅仅在于其长相，更在于其有一颗赤胆忠心。出身皇族却能够在乱世之中，为了自己的国家百姓尽心尽力，出生入死，在军中赢得爱戴，这是非常难能可贵的。
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