陈氏三十八式太极拳每一式的名字如下倪世清：
1、预备势倪世清；
2、金刚捣碓倪世清；
3、白鹤亮翅倪世清；
4、上三步倪世清；
5、斜行；
6、搂膝；
7、前趟拗步；
8、掩手肱拳；
9、撇身拳；
10、双推手；
11、三换掌；
12、肘底捶；
13、倒卷肱；
14、退步压肘；
15、白蛇吐信；
16、闪通背；
17、前趟拗步；
18、青龙出水；
19击地捶；
20、二起脚；
21、护心拳；
22、前招；
23、后招；
24、右蹬一跟；
25、左蹬一跟；
26、玉女穿梭；
27、懒扎衣；
28、六封四闭；
29、单鞭；
30、雀地龙；
31、上步七星；
32、小擒打；
33、运手；
34、高探马；
35、双摆莲；
36、当头炮；
37、金刚捣碓；
38、收势。
这是陈小旺在新架83式和老架74的基础上简化创编的，共分四段38个动作。陈去掉原来的重复和过难动作外，仍保留陈氏太极的技击和缠丝劲的特点。曾在《武术健身》杂志上发表过。
扩展资料
陈氏太极拳38式动作前三式分解说明
第一式：预备式
身体自然站立，两足距离比肩略宽，足尖微外撇，两臂自然下垂；眼向前平视，面向西。
第二式：金刚捣碓
① 两臂缓缓向上抬起与肩平，两肘微屈，两掌心朝下，指尖向前；同时，身体微下蹲；眼向前平视。
② 重心下降微右移，两掌缓缓下落于腹前；身体微左转，同时，左掌内旋、右掌外旋一齐向身体左侧划弧（左掌逆缠，右掌顺缠）；目视左前方。
③ 重心继续右移、下降，两掌仍以左逆右顺缠向左上棚起，左掌略高于肩，掌心朝外，指尖斜向上，右掌略低于肩，掌心朝上，指尖向左前方；目视左前方；面向西南。
④ 身体右转，同时重心向左移，右掌内旋由顺缠变逆缠，左掌外旋由逆缠变顺缠；目视左前方，面向西。
第三式：白鹤亮翅
① 身体微左转，随即向右转，重心右移；同时左拳变掌内旋向上经左胸前，先顺缠变逆缠于额前，掌心朝前，指尖向左上方；左掌内旋向下逆缠于左髋前，掌心朝下，指尖向右前方；目视前方，面向西。
② 重心全部移于左腿，右脚抬起向右前方约45度。
③ 身体左转，右脚尖里扣，重心由左腿移于右腿，同时右掌内旋向下逆缠至左肘侧，掌心朝下。接着左脚收于右脚旁，以脚尖点地，同时右掌向上逆缠于头的右侧，高于头顶，掌心朝前，指尖斜向上，左掌向下逆缠至左髋侧，掌心朝下，指尖斜向前；目视前方，面向南。
参考资料来源：百度百科-陈氏三十八式太极拳
陈氏太极拳三十八势动作名称陈小旺1、预备势 2、金刚捣碓 3、白鹤亮翅 4、上三步 5、斜行 6、搂膝 7、前趟拗步 8、掩手肱拳9、撇身拳 10、双推手 11、三换掌 12、肘底捶 13、倒卷肱 14、退步压肘 15、白蛇吐信 16、闪通背 17、前趟拗步 18、青龙出水 19击地捶 20、二起脚21、护心拳 22、前招 23、后招 24、右蹬一跟25、左蹬一跟 26、玉女穿梭 27、懒扎衣 28、六封四闭 29、单鞭 30、雀地龙 31、上步七星 32、小擒打33、运手 34、高探马 35、双摆莲 36、当头炮 37、金刚捣碓 38、收势 地址： /szandonny/blog/item/09384d3f9d20ecc47c1e710f.html
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