2013年 《抹布女也有春天》中饰演一个公司职员王大陆张天爱。
2014年9月 《怪咖啡》中饰演失意海归女演员朱丽叶王大陆张天爱。
2014年12月 《二炮手》中饰演日本军医凌织羽 王大陆张天爱。
2015年《男人帮·朋友》中饰演女二号穆天 王大陆张天爱。
2015年12月 《太子妃升职记》 中饰演太子妃张芃芃王大陆张天爱。
2016年1月30日，随“太子妃”剧组参加湖南金鹰卡通频道益智闯关节目《疯狂的麦咭第三季》的收官之战，完成综艺首秀。
2月6日，参加湖南卫视综艺节目《快乐大本营》 。
2月22日，参加湖南卫视元宵喜乐会 。
5月，参加浙江卫视竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟第四季》第4期青春校园特辑 。
6月7日 ，出演的改编自同名小说的都市爱情剧《我的朋友陈白露小姐》在爱奇艺播出，演绎温柔善良的海棠 。
7月29日，正式加入巴黎欧莱雅明星梦之队， 成为代言人之一 。
8月29日，跨界推出首张单曲《我们之间》，由张嘉佳、赵兆作词，赵兆作曲 。
9月29日，首部主演的爱情电影《从你的全世界路过》上映，她在片中饰演平凡懦弱、为爱付出的电台实习DJ幺鸡，影片票房破8亿 。
10月2日，受品牌邀请首次出席巴黎时装周 。
10月15日，以“跨屏爱豆”的身份加入第十一届金鹰节互联盛典主持阵容 。
11月14日，主演的改编自天蚕土豆小说、张黎执导的的古装武侠剧《武动乾坤之英雄出少年》开机，饰演灵动俏皮的冰主应欢欢 。
11月20日，在陈凯歌执导的古装电影《妖猫传》中饰演胡姬玉莲 。
12月31日，加盟湖南卫视跨年演唱会，担任开场歌舞秀嘉宾 。
2017年7月21日，主演喜剧电影《父子雄兵》上映，饰演卤煮西施刘雯 。
7月27日，在献礼建军节的革命历史影片《建军大业》中诠释民国传奇女性宋美龄 。
8月5日，主演的都市情感剧《爱情进化论》开机，剧中饰演“轻熟女”艾若曼，在职场上雷厉风行而在爱情中却敏感迷茫 。
8月11日，主演的奇幻动作电影《鲛珠传》上映，饰演英气女捕快黑羽。
2018年1月，主演励志轻喜剧《如果可以，绝不爱你》开机，在剧中饰演怀揣时尚梦想的女孩周然 。
5月21日，主演的青春励志剧《鳄鱼与牙签鸟》开机，饰演热情活泼、独立自主的建筑系留学生李南恩 。
《爱情进化论》
2017年8月5日，主演的都市情感剧《爱情进化论》开机，剧中饰演“轻熟女”艾若曼，在职场上雷厉风行而在爱情中却敏感迷茫。
电视剧的主题是职业新女性和男“闺蜜”相伴成长，反映轻熟女性心理，故事讲述了正步入“轻熟”阶段的职场新女性艾若曼与细腻善良的好友鹿飞在分别面对遍布暗器的错综生活下，相互陪伴，重新认知自己，完成自我进化的成长故事。《爱情进化论》通过多角度人群，立足都市热点话题，在焦虑的时代下向观众抛出了当今生存空间中关于成长选择的多维度思考。
多幸运，是注定你我相向而行。而生活给予的过程，让我们领悟——爱，让我们进化成更好的人。
张天爱饰演的艾若曼是个条件不错，奋力向前，一路向前，事业成功，优秀而强大，有自己人生的目标和追求的都市独立新女性的杰出代表，但却始终不受男性的青睐，甚至还被前男友定性为没人敢爱。张若昀饰演的鹿飞温柔随和、与人为善、随遇而安，只想做60分就好的普通人，热爱烹饪、打扫和花草的居家良品，异性缘甚佳，恋爱履历却神秘空白，更不敢靠近婚姻半步。他们两个都是大都市中奋斗着的三十岁单身男女，但不甘心在三十岁就被判定为黄金岁月告罄，都在努力进化出更好的自己，拉开更好生命的时光。而他们相识的十五年，则是在兜兜转转的友情之后，才认清彼此的有情，也是在进化出更好的自己后，才终于收获了属于自己的爱情。
《武动乾坤》
该剧改编自天蚕土豆的同名网络小说，讲述了小镇家族中不受宠的边缘子弟林动，经历无数艰难险阻，一步步战胜奸邪恶人，最终蜕变成长为救世大英雄并收获爱情和友情的热血励志故事。将于2018年在湖南卫视和优酷播出。
剧中张天爱饰演的应欢欢，是道宗宗主之女，浅笑嫣然素手抚琴。与加入道宗的林动（杨洋饰）结为欢喜冤家。实为远古冰主的轮回转世，为守护道宗和助林动复仇而觉醒力量。性子变得冷若冰霜，容貌气质亦出落得颠倒众生，渐显上古神女的倾世之姿。但在林动面前仍是最初灵动娇俏的活泼少女。最后为抵御异魔皇进攻燃烧生命助林动步入祖境。
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