深蹲重量与力量直接相关吕小军！举重在限制体重量级的情况下，身高更低更加有利！特别是中国举重精英们！
身高体重的是正相关的，举重比赛以体重级别划分，而不是身高吕小军。例如82公斤的选手，身高185的人比175的人肌肉量更少而且重心更高，同样面对200㎏杠铃时就会比身高低的人具有劣势。
中国举重在世界上是首屈一指的，例如吕小军，身高175，体重77公斤，深蹲275公斤仅是热身，据说330公斤深蹲不是难事吕小军。
这背后除了个人的不懈努力之外，更得益于中国举重数十年经验的累积，完美的技术、强悍的力量，造就了一个又一个、一代又一代的举重大神吕小军！
他们能举起来的重量是很多大力士三大项的极限重量，在同等体重下，轻松三倍以上深蹲，这力量是世界顶级的吕小军。非常直接的说明了“术业有专攻”的道理。
了解更多健身知识，请关注“大囚自重健身”
吕晓明曾经是CBA赛场上的助攻王，还获得过CBA的抢断王，这两个数据说明吕晓明有出色的传球能力和防守能力。那吕晓明的打球有何特点呢？
吕晓明是一个非常认真的球员，他的速度不是非常快，但是能够精准的把握抢断时机，然后完成抢断，也能在抢断后发动快攻，对手很难追上他。同时吕晓明的传球节奏非常好，能够连续三个赛季当选CBA助攻王，可见他是一个以传球为主的后卫。
吕晓明的能力是非常出色的。虽然身高不足1.8米，但是吕晓明却能够多次入选全明星，而且还能成为助攻王和抢断王，同时带领福建男篮和山西男篮打进季后赛，这可以看出吕晓明不仅有出色的个人数据，也有不错的球队成绩，这也能有说明他的能力。
吕晓明退役后成为一个一个选秀教练，同时也担任一些解说，再加上是一个出色的篮球运动员，所以虽然退役了，但是还是会参加一些篮球赛事或者是篮球的商业活动。而在参加克莱的商业活动中，吕晓明因为防守动作而引起大家的关注，不过随着吕晓明的道歉，大家也原谅了他的犯规动作。
发布评论