毫无疑问男星肌肉，橄榄球运动员，
NBA的运动员，关键点在于天赋，身高，速度，力量，缺一不可，参考杜兰特，在电视前非常瘦的他，能够在NBA大杀四方，靠的不是肌肉，而是一身锻造过来的技术，球迷们都知道，詹姆斯非常强壮，但是也有很多球迷发现，詹姆斯和杜兰特手臂差不多粗，体重也只相差5KG左右，这就是表明，他们的肌肉非常精瘦，不需要非常巨大的块头，不然速度也打不起来，成为自身的劣势！
NFL的运动员，门槛第一点，就是要强壮，非常强壮，肌肉比较跟钢浇铁筑一样，强悍无比，才能经受比赛中，巨大的身体撞击，没有强壮的身体，只有被撞得死去活来的下场，所以他们的手臂肌肉，和腿部肌肉，相当发达，充满爆发力和冲击力，为保护球员之间的撞击，所以才戴上护具，就是不被对方强悍的肌肉所撞伤！
肌肉男比常人多了哪些烦恼
作为一名上班族，目前75kg，本来怀着美好的初衷去健身，想提升一下自己的魅力，顺便谈个女友，但日积月累下来，却发现不为人知的苦衷比初衷多得多。
一、点赞的女生不见多，男生却成几何倍数增加
发个朋友圈，发现男生都是统一留言：好凶，有涨吗。
而唯一的女生发出的却是伤害性不高，侮辱性极大的评论：咱们比一下谁大。
更情何以堪的是，当熟悉的朋友表示羡慕不已，想让你撩起衣服看看肌肉时，不得不跑去厕所，还要被他捏一把，从而引来了很多奇怪的目光，并且带来了很多不比要的误会。
曾经以为，一身腱子肉就是行走的“荷尔蒙”，最后神功告成练成肌王，才发现女生到最后，还是要看脸。
结果，吸引来的都是老大哥。
二、平常人表示不能理解的无奈
一年四季，可能都必须准备大背心，运动裤，白的、黑的、红的、蓝的、青的、紫的。
而且还得是两个码，尤其是裤子。因为你得时刻面对乎胖乎瘦的自己。
谁不想穿得时髦，穿得有档次。
而真正击垮肌肉男的，绝对不是25KG哑铃，而是后背上的一点痒。
那种痒，普通人根本无法体会。
睡觉得一定得把枕头垫高一点，因为肌肉越来越大。
还不敢生病，特别是感冒，生病了不敢跟人说。
坐个公交，挤个地铁，坐个飞机，被嫌弃，很憋屈。
如果有朋友要帮忙，一定会喊上你，还要被问“你一次能搬多少”，“你一个能打几个”？
三、日常生活很乏味
鸡胸肉，100种烧法，还要省点吃。
不知奶茶是何味，不敢去火锅店，更没有下班约酒的可能，每次看着同事们围坐在一起交换八卦的眼神，感觉自己像个外星人。
如果表现得很失落，甚至还会被问“是不是失恋了？”.
所以生活中除了默默举铁，才能证明自己还是个强大的男子汉。
四：面临周围人的质疑
就算躲在健身房，却还要面对质疑：“你不是你嗑（蛋白）粉了？
可能有时候自己的父母都会说：“儿子，你不懂审美！”
不被父母承认是何等的心酸。
更心酸的是，以为健身房相处很好的女孩会为自己情窦初开，后来才发现，她只是想不花钱请一个私教。
好不容易谈个女朋友，她又总是劝我：“这个东西喝多了对肾脏不好。”
我：“……！”
如果跟亲戚朋友合照，还得担心被排挤，被七大姑，八大姨一整乱摸，一不小心就被藏在最后面不说，还要被迫举起双手，摆出大猩猩的姿势，而前面的都是比两根手指，一看成片显得自己在后面二得“鹤立鸡群”。
并且，夏天的时候还得注意勤刮腋毛。
五：再难成长
在健身领域，永远有一条鄙视链。
只你肌肉不够大，你就是一个弟弟。
但是，每一个肌肉男都有瓶颈，并不是想练成就练得成的。
不努力，那来的肌肉男。
写在最后：
这就是表面光鲜的肌肉男不为人知的烦恼。希望每一个热爱健身的人都能被理解，被包容，被关怀，被温柔以待？
祝你热爱生活，热爱自己，注意身体健康。
当面不好开口，我早就很想问一句，“你们是不是也这样？”
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