韩国男子足球队是亚洲一支劲旅太极图案,多次代表亚洲参加世界杯和奥运会,被称为“太极虎”。虎是朝鲜民族极为喜爱的动物,被他们视为神兽。古代朝鲜把自己国家视为“青龙白虎之邦”,“青龙”`“白虎”是东西方的守护神,虎更视为民族的象征。1986年汉城(现首尔)亚运会的吉祥物是太极虎多里(Hodory),1988年汉城奥运会吉祥物也是虎,由此可见韩国人对虎的喜爱。
太极旗最早出现在19世纪太极图案。李氏王朝高宗19年,即1882年,韩国使臣去日本谈判,途中想到没有国旗会失去很多颜面,便根据中国八卦图和《易经》的启示在船上制作了太极旗。后来该旗被定为李氏王朝的国旗。1948年韩国政府成立后也把太极旗定为国旗,一直延用至今。虎是威猛智慧的代表,太极是韩国国旗的图案,因此韩国各项体育代表队常常被称之为“太极虎”。
大家好!我是太极盟友,很高兴能回答你提的这个问题太极图案。关于“太极拳里开胯和裂胯是否能分清"这个问题的回答,我分以下几观点概述!
一太极图案、从开胯和裂胯的字意和人体结构方面:
开胯顾名思义就是双胯打开之意太极图案。横向打开,松腰落胯。
裂胯就是双胯裂开之意!比开胯尺度更大一些。竖向打开,踏腰开胯。
在某种意义上说,一般练太极拳以松腰开胯为主,双胯练开了,打太极拳时才能做到松沉自如,才能以腰为轴,带动全身,节节贯通。而裂胯是武术类丶瑜珈,舞蹈常用基本功夫!
什么叫开胯又怎样开胯呢?所谓开胯就是把关节拉开,使关节之间产生一定的缝隙,以确保关节能够转动。关节之间的缝隙越大,转动的灵活性就越大。当然,拉开以后必须放松才能转动,放松也是必须的。开胯和松胯,是相辅相成的,缺一不可的,如果胯不开,即使能松胯,也很难做到运转自如,尤其对于半路学拳,就如我们这些四五十岁的人,关节都锈住动不了的这种情况,仅仅是放松也是于事无补。因此,必须先把关节拉开,然后再去松胯,才能更好的运转,才能练成正宗太极拳!反之就练成太极操而已!
开胯
双胯外开
二、从太极拳拳理对身体的要求方面:太极拳要求身体要":①虚领顶劲,②沉肩坠肘,③含胸拔背,④松腰落胯,⑤立身中正。其中松腰落胯是练太极拳五大要求之一!古代武术比较保守,有很多密籍都不轻易外传。练武人都知道在武术界盛传一句话——“宁教十手拳,不教一把胯”,这对功夫的增长起到决定性作用!练习太极拳基本功开胯在传统武术中有多么的重要!所以说练拳必开胯,不开胯的太极为太极操,真正开胯的太极拳才是正宗太极拳,内家拳。
而裂胯从拳论上讲,不属合太极拳的动作要求。太极拳论曰"太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘,动急则急应,动缓则缓。双胯裂过度了,拳架易散,太极拳讲的阴阳平衡!开中有合,合必开。反之拳架必懈,那么就失去太极拳的意义。
三、如何开胯:在此简单介绍两种开胯方法。第一种:打坐法,也叫盘坐。
两脚心相对,盘坐在平地上,两膝打开,尽量把膝外侧帖于地面。两手按压两膝内侧。百会上顶,尾闾中正。每天坚持盘坐半小时以上,不出一年两胯自然打开!
第二种劈叉法:一腿膝蓋着地,另一腿脚后跟着地,漫漫滑动两腿,尽量使双腿帖于地面,两手按着地,头尽力上悬,尾闾中正!每天坚持练半小时以上。一年之后胯自然打开。
我的回答就此为止吧!希望我的回答能够给你帮助和感悟!
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