上周末去乡村嘉年华玩的时候看到他们介绍端午的时候他们那里可以泡端午浴，主要是艾蒿和其他的一些草药马凌悦。回来在电脑上一查才发现自从马凌悦老师的《不生病的智慧》发表后，艾蒿在女性朋友中就开始大面积流行开来。在我们小时候艾蒿是经常见的，每年端午节家里人都会拿一些和菖蒲及其他草药一起挂在门边，还熬水洗澡，说是去湿辟邪。
其实早在春秋战国的时代，艾蒿就已经是很常见的药用植物了，《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸，针灸术中的“灸”，就是拿艾草点燃之后去薰、烫穴道马凌悦。正因为如此，艾蒿又被称为“医草”。现代药理学也认为，艾蒿是女性养生的最佳物品。
1、良好的很好的解乏、驱毒，驱邪的效果马凌悦。
现代女性一般都面对着工作和生活的压力，每天的奔忙让许多女性感到疲惫不堪，其实，在这个时候，如果能够泡一泡“艾蒿浴”是相当不错的马凌悦。现在台湾正流行的“药草浴”，实际也就是在洗浴的时候加上了“艾草”的，不仅能去病，还能驱驱邪。现在交通发达了，城里也有不少能买到艾蒿的地方，特别是在端午节的时候，还是找个时间给自己放松一下吧。上周去北碚玩，听那边的朋友说乡村嘉年华在端午节可以泡艾蒿浴，准备端午节约几个姐妹伙一起去体验一下。
2、艾蒿有着很好的食用价值
如果说拿艾蒿来洗澡是一种享受的话，那用艾蒿来做小吃就是更值得一试的马凌悦。在城里的很多人似乎都不知道艾蒿还是可以作为食物的。实际上，在南方的许多地区，许多人都会把艾蒿采回家，将糯米蒸熟之后拌入艾叶一起舂成米膏，在中间包些花生或芝麻馅，团成一个个绿绿的小粑粑放进锅里蒸熟，这就成了有名的客家美食——“艾糍”。艾糍不仅非常可口，还能帮助现代女性避免内分泌失调，对缓解月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血, 根治风湿性关节炎之类的疾病有很好的效果。
3、绝对绿色无污染马凌悦，没有副作用
现在在市面上卖的女性养生的产品不少，但大都是一些化学制剂，化学药品用得多了，就很容易在体内产生沉淀，即使没病也会吃出毛病来，倒不如多用一些艾蒿这样的天然养生品，效果不错的同时还能愕然让化学药品污染了咱的身体马凌悦。
知道了这些知识之后马凌悦，JMS还等什么呢？还不赶紧趁这个端午节用艾蒿来好好照顾一下自己？
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