一、 青少年儿童脊椎知识

　　医学领域的儿童脊椎生理弯曲形成历程 一

　　•胚胎早期董安立，脊柱仅是一个“C”字弯曲

　　•婴儿出生时脊柱无弯曲董安立，仅颈部呈现轻微前凸，而腰部几乎是直的

　　•脊柱的胸段、骶段后曲于婴儿出生后即存在董安立，称为脊柱的原发曲度

　　•当婴儿开始能抬头并没有端坐时（约出生后2-7个月）董安立，颈部脊柱发生变化，逐渐形成永久性的颈曲，这样可以使头在身体上保持平衡

　　•在婴儿能独立坐时（大约6个月）董安立，形成胸曲；当婴儿开始站立、行走时（约出生后一年左右），腰曲形成，这样可以使身体在骶骨上平衡，使上半身的重量经髋骨传到下肢

　　•儿童在6-7岁以后各段生理弯曲被韧带固定

　　•7岁以前孩子的脊椎属于成形期董安立。

　　医学领域的儿童脊椎生理弯曲形成历程二

　　•青少年期脊椎发育

　　 青少年正处于生理生长发育的高峰期，是人的一生中身体变化最大的阶段，身体各部分的重量成长比例基本完成，体型曲线基本成形董安立。青少年期的脊椎处于明显的成长阶段，腰曲在接近青春期时基本定型，椎间盘增厚，身高得以继续增长。但青少年的脊椎弯曲虽已基本形成，但脊椎骨之间的软骨层仍然存在，并且少年的骨的化学成分中所含的有机物仍然较多，含无机物（如钙）较少，骨的弹性大而硬度小，所以如果不注意保持正确的姿势和使用正确的方法，就非常容易造成脊柱侧弯和驼背，严重者还会造成长期脊柱疼痛。

　　二、 儿童常见的脊椎问题：

　　•脊椎侧弯

　　 脊椎侧弯在儿童时期就存在，由于其柔韧性的特点，所以不易被察觉，当其发展到20岁时才开始显现症状，并成为困扰人们生活的绊脚石董安立。据中国儿童发展中心统计，我国儿童脊柱侧弯的发病率多达20％；董安立领导的凯诺脊椎健康中心对北京5所小学1500名小学生进行了脊椎状况普查，发现脊椎不健康的孩子多达68.8％。

　　 北京康复医学会在最近的一份报告中指出，近视眼、脊柱侧弯以及心理问题已经构成青少年健康发育的三大障碍，并且调查数据显示这三大问题正呈现恶化趋势董安立。

　　 日常生活中如何去发现孩子出现脊椎侧弯：让孩子站直后，上身与下身弯曲成90度，双手自然下垂，看孩子的左右背是否在同一个水平线上，如果没有，则说明有侧弯现象董安立。还有出现这些现象，也说明小孩子有脊椎侧弯：让孩子站直或坐正时，孩子的左右肩不在一个水平线上；明显的外八型走路。

　　•驼背

　　 国际骨骼健康发展基金经10年对欧、美、亚三地各1000万人群的调查统计，欧洲、美洲、亚洲(主要是指中国人)成年人驼背比例为：1/1.223/3.1726，18岁前未成年人比例：1/1.164/1.557董安立。中国人的驼背比例是占全世界首位。

　　三 、驼背形成的原因

　　•先天性不足

　　•出生时对脊柱造成的产伤

　　•长期的睡、坐、站姿不正确

　　不正确的睡姿有：

[创意生活]不得不看的青少年儿童的健康睡眠知识:董安立

　　平躺：因地心引力，腹部对腰椎的压力，会导致腰椎下沉，颈椎前倾，容易引起驼背董安立。而且平躺身体与床的接触面大，不利于身体的血液循环。

　　侧躺（髋部侧但肩部平躺）：因为人在侧躺时，肩的宽度大于髋部，如果床垫不能给予肩部合理的下陷，这样就会导致身体不平衡，所以多数小孩都会采用髋部侧而肩部平躺的睡姿，这样脊椎就处于严重的异形状态（拧麻花）董安立。

　　青蛙睡：因中国传统观念，小孩必须睡硬床，但因硬床不能给予人体臀部合理的下陷，用以上两种睡姿小孩的曲线身体都不能与床垫贴合，睡了不舒服，所以大多数小孩就习惯性采用青蛙睡的睡姿，这样不利于小孩子的心肺运作，还有采用青蛙睡姿时，头都是侧着的，这样颈椎就处于异形状态，容易导致小孩出现歪脖的现象，严重影响形象董安立。

　　•过重的体力负担董安立，如体力劳动及重书包的影响

　　•缺乏体育锻炼或不适当的体育运动

　　•跌打损伤引起脊椎发育异常

　　益卡思(ECUS)

　　西班牙原装进口

　　专业青少年成长床垫

　　一张打破中国人睡眠习惯的革命性产品；

　　一个高端儿童品牌；

　　•想了解更多的青少年儿童的健康睡眠知识 请加QQ:1548657580

　　•我们专业儿童健康睡眠顾问将为您免费解答董安立！

　　展厅地址：无锡东亭红星美凯龙2号馆一楼 0510-88252229