这个问题我是这样认为的，得了抑郁症其实并不可怕，怕的是得了抑郁症的病人心里就是不买账，我为什么比别人差我的本事世界上数一数二，万一偶然有一次失手，这个时候有一万个想不通了，天天苦思很煎熬想，晚上不睡觉也在想，我的本事那么大还会失手，不去到医院看病，至到病情加重整天24小时不睡觉甚至几个星期下来睡不着觉，脑细胞神经彻底的损伤，脑细胞人的开心细胞，脑细胞人的睡眠细胞已经彻底地损伤，脑细胞是无法修复和再长出新的脑细胞，虽然已经知道得了抑郁症无所谓，但是人得病到了重度抑郁症基本上人是被折磨的丧失一切生存能力，脑子细胞已经控制不住自己的每一项要做的事情，人就会产生自杀倾向，因此重度抑郁症病人会走向极端结束自己的一生到天堂解脱痛苦。所以说杨坤抑郁；市场经济社会人与人之间参加社会工作相当激烈，我们大约估计一下100个人当中，有5位要得抑郁症这个病，得了这个病是小病只要看医生吃药，要长期吃下去不能停药，万事大吉，平安无事，一切正常参加社会工作。
如果抑郁或焦虑导致失眠杨坤抑郁，要治本又治标。许多朋友在治疗中往往会步入误区。下面提几点建议供参考：
一是树立信心。无论是抑郁或焦虑杨坤抑郁，也是和感冒一样的普通病而已，切不可讳疾忌医。崔永元等等好多人都有这病，还有杨坤等人都曾经得过。你是非常善良的人，为他人考虑得多，常常委屈了自己，天不会负你。所以要对自己有信心，要对现代医学树立信心。
二是治本治标杨坤抑郁。要针对抑郁或焦虑用药，而不仅仅是针对睡眠本身。要到正规医院去看专门的医生，比如神经内科、精神科。不能自己瞎对付，更不能去看一些小诊所。
三是放松心情。根据自身条件杨坤抑郁，培养一些兴趣爱好，坚持去做，让你的精神，常常在你的爱里遨游。
死亡是一种解脱吧。
相对于普通人来说，明星是更容易患上“抑郁症”的群体。他们有高压的工作、被公司包装成自己喜欢或抗拒的形象、没有隐私走到哪里都有镜头、谈恋爱也得偷偷摸摸或者根本被公司禁谈恋爱、忙的时候每天只睡3个小时甚至连轴几天不能合眼、在镜头前必须展示最好的状态……
最可怕的一点是，明星需要“永远微笑”。可以不想笑吗？不可以，别说谁要求了，明星自己都做不到。很多明星都是完美主义者，越是高压、越是压抑，越要在人前展示最阳光、快乐的形象。他们真的太要强太爱惜羽毛了，其实坦然的告诉大家一句“我有点累了”“我今天状态不佳”，也没什么啊，我们真的都接受的。但是抑郁症明星不会，因为他们知道那样是会被无良媒体、黑粉攻击的。
后来再翻开某位已经离世抑郁症明星前几年的微博，答主才真正明白人性的可怕与丑恶。“人言可畏”，那些话语都是诛心的刀子，一刀一刀划拉着抑郁症明星的心脏。太累了，太苦了，回头路没法走，也无法再向前。只有用一种最“极端”的方法，逃脱这个“狰狞”的世界。哦，又是一位郁抑症明星离世了，公众一片唏嘘，高呼“关爱抑郁症”。但没多久之后，又忍耐不住点开他们的八卦新闻，或者继续在每一个自己想批判的明星微博下“随意放肆”。
希望以后不再有明星选择结束自己的生命，希望每一个明星都珍爱自己的心理健康，即使调整、修养、解压。愿娱乐圈没有黑色，
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