首先我们先看一下红牛的含有的成分，红牛含有补充体能牛磺酸红牛喝了会怎样、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，而且红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神,属无运动饮料
红牛饮料中含咖啡因红牛喝了会怎样，对心脏有刺激作用。另外，饮料中的钠等元素还可能增加机体负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以，有高血压和心脏病的人群最好别喝。
因为运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂，适量的防腐剂对正常人的健康不会产生危害，但若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和排泄，蓄积在身体内，损害健康红牛喝了会怎样。
那些整天坐在空调办公室里的白领,根本不需要补充这些电解质，长期饮用可能引起高钾红牛喝了会怎样、高钠症,累了最有效又环保的解累方法就是保持充足的睡眠.
英国水协会指出红牛喝了会怎样，每天喝4罐以上运动饮料者，患心脏病几率比常人高1.83倍；喝2—3罐可令正常人收缩压上升3—14毫米汞柱，舒张压上升4—13毫米汞柱；每天喝4罐的人失眠几率高40%；每周喝7罐以上者患膀胱癌几率高2倍；每天摄入4—5罐者头疼几率高30%。
所以所有的事物都有双面性，适当健康，过量危害！
因此,为了保持自己遗传基因的优良性,还是表喝为妙,多喝水一样好!
谢谢邀请！红牛不是碳酸饮料。红牛的主要成分是糖类、氨基酸、维生素、咖啡因、调味剂以及一些防腐剂，这种饮料不含碳酸和一些有机酸，不属于酸性的饮料，是一种维生素功能饮料。
喝红牛好处：首先我们来了解下红牛的成分：红牛中含有的牛磺酸成分还参与糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且红牛还含多种维生素，其中维生素B6和维生素PP也都参与肝糖原的转化，使糖分分解释放能量，因此，很多运动员喝红牛来临时补充能量。这是个红牛的好处！
喝红牛的坏处是：红牛含有咖啡因，这种物质对人体有好处也有坏处，提神醒脑的功效在白天时可以帮助人提高工作和学习效率，但晚上的话就会引起失眠，因此，红牛最好不在晚上喝。
这是我个人对红牛饮料的理解！
在非空腹状态下，喝下红牛后，一般在10-20分钟左右开始起效。
第1-3瓶红牛
由于牛磺酸的作用，身体会分泌垂体激素。同时，咖啡因开始进入血液循环。这时，你能感觉到疲劳感正在慢慢下降。
第3-6瓶红牛
咖啡因已经被完全吸收，使神经细胞处于活跃状态。这时候，你的疲劳感基本已经消失，而咖啡因的利尿作用，也会让你变得有点想上厕所。
第6-10瓶红牛
咖啡因摄入过量，导致肾上腺素增加，你能感觉到自己心跳加快，体温升高，然后呼吸会急促，部分人开始出现幻觉和妄想等精神症状。
那么，一次性喝下十瓶红牛饮料，对身体有危害吗？
一、伤肝致癌
在红牛的成分表里，我们可以看到一种叫作“苯甲酸钠”的添加剂。它的作用只有一个，那就是防腐。
为了提高食品的保质期，很多商家都会在里面添加一定的防腐剂。对正常人来说，适量的苯甲酸钠一般无害。
但对于代谢能力较弱的老人和小孩来说，体内的苯甲酸钠无法被及时的代谢，就会对肝脏造成危害，甚至致癌。
所以，在日常生活中，我们经常能听到大人说，不要随便给小孩子喝红牛。
二、诱发心脏病或高血压
红牛之所以能让人“提神醒脑”，是因为里面含有咖啡因。
咖啡因可通过作用于人的中枢神经，使神经细胞处于活跃状态，从而短暂的驱走睡意并恢复精力。
不过，过量摄入咖啡因，不仅会造成心脏负荷增加、血压升高，还容易使人上瘾，从而导致咖啡因中毒。
通常建议，正常人每天的咖啡因摄入，不超过400毫克。
但一瓶红牛就含有50毫克咖啡因，如果一次性喝下十瓶，显然已经超标。
如果长期过量摄入咖啡因，将会对神经系统和心血管系统产生不可逆性的慢性损伤。
Eman迩文建议，在感到疲劳时应尽量休息，而不是依靠这些功能饮料来维持。长期饮用，只会对人体造成伤害。
获取更多健康资讯，请关注微信公众号【Eman迩文基因】ID：emangene
发布评论