说真的我不觉得崔雪莉那就算放飞自我，我对雪莉不是很熟，但是有朋友是她或者准确来说是她前团队的粉丝，所以那天爆出自杀这件事的时候，听朋友聊了聊来龙去脉，还看见了一些挺暴露人性本恶的截图崔雪莉放飞自我。
看到是什么事件引起雪莉这么长时间被连续网暴的时候崔雪莉放飞自我，真的觉得挺搞笑的。
“这就是你们韩国的男权吗？真有够搞笑的呢崔雪莉放飞自我。”
至于如何自救，就我这几年对抑郁症的了解，以及我另一个患抑郁症甚至因为复发还休学一年的朋友来看，除了坚持吃药治疗，别的都是虚的崔雪莉放飞自我。
最后说一句崔雪莉放飞自我，人都已经走了，我不知道题主发这个问题到底是对雪莉感到惋惜还是别的想法，人走了就让人安安静静的，别再打扰甚至消费她了。
事实上，雪莉在放飞自我之前就是韩国的人气偶像，她不需要通过放飞自我来博取关注。
11岁时加入SM Entertainment，15岁随组合fx出道，不仅一出道就有影视资源，清纯可爱的形象和活泼的性格也让她不缺乏喜爱，在中国和韩国都有大把的粉丝。
甚至在SM十周年庆典上，与李秀满，H.O.T.安七炫，东方神起允浩同框，年幼的雪莉被三人围在中间吹蜡烛，SM对她的重视可想而知。
雪莉是在恋情曝光后路人缘变差的，她的恋爱对象是rapper崔子，一位比她大了14岁的大叔，这与她的清纯人设严重不符，引起了部分粉丝的愤怒。雪莉每秀一次恩爱，都会换来他们的嘲讽谩骂。
2015年退团之后，一些团粉毒唯也加入了黑雪莉的行列。从此，雪莉不管做什么都会被骂，一直延续到她离世。
题主认为的放飞自我后人气大涨，可能是因为“好事不出门坏事传千里”吧。
大多数人不是粉丝或黑粉，不会随时向周围人分享哪个明星怎么怎么样了，除非是哪个明星的行为非常出格。雪莉长久以来的怪异行为恰恰符合了这一点。她走上性感路线，时不时来一张深夜福利，挤奶油，塞葡萄，咬手指，断手娃娃，咬无毛猫的耳朵，烤鳗鱼配音，把自己表现得像个疯子，以这种极端的方式呼救，很多人已经看出了她可能已经患有十分严重的抑郁症，可是还是没有被一部分人理解。甚至是她的部分粉丝都不理解她遭受的痛苦。
在这里忍不住指出一个可怕的事实，常有人指责中国的网络暴力，殊不知韩国的网络暴力才是要人命。韩国人粉一个爱豆的时候恨不得给她所有的爱，然而当爱豆有了哪怕一丁点不好的行为，她们都立即翻脸，从前爱的有多深现在骂的有多狠。甚至还有一部分人去青瓦台请愿处置他们的爱豆。雪莉的处境更惨了，不仅自身危险，支持她的观众也被连累被骂，她能不抑郁就怪了。
在中国，除了黑粉和键盘侠恶意抹黑，大多数网友只会说“雪莉怎么又上热搜了”“她怎么又发了奇奇怪怪的东西”“雪莉一定是精神状态有问题 她该去看看心理医生”，因此，对于那些不关注娱乐圈不关注雪莉的吃瓜群众，能得到的第一手消息仍然是“有个叫崔雪莉的女明星不正常”。
于是自然就会觉得，放飞自我使雪莉受到了更多的关注，尽管她做的这些只是搞坏了她的名声。
最后，斯人已逝，愿姑娘在天堂幸福，下辈子别出生在韩国。
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