你好，1.雀斑建议做光子嫩肤的祛斑模式，基本3次一个疗程就消失或者淡化掉了，回家用修复面膜前期修复，后期换成vc美白面膜进行管理即可。2.黄褐斑不好治疗，而且无法根除，黄褐斑又叫作激素斑，脾胃斑、妊娠斑等，跟自身体质、雌雄激素水平、脾胃以及个体的抵抗力有非常大的关系。需要机器治疗搭配生活饮食管理综合进行的。目前黄褐斑可以做皮秒激光，这个也是所有治疗中效果比较好的，原理是精准击碎黑色素团，打散后通过身体代谢进行排减。一般要做3-5次不等，刚做完颜色更深，会结痂，慢慢会变浅，一定要做好长期的治疗准备。如果还没有生小孩的，建议生育完再进行治疗，不至于孕期反弹。希望能帮到你。
雀斑不仅可以打激光，而且效果还非常好，一般临床祛除雀斑，选择调Q激光，波长不要太长，大部分治疗效果都是很不错的，如果面积比较大，可以直接选用光子嫩肤进行大面积的淡化，之后再针对性地选择调Q激光。但是黄褐斑不能。
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也许有人会问，市面上美白淡斑的护肤品有效果吗？
效果是有的，但是并不太好，如果在打完光电以后，有一定程度的反黑，这个时候使用含有烟酰胺或者其他美白成分的护肤品，效果就会事半功倍。
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你现在清楚了吗？
黄褐斑的发病原因较为复杂，可能和内分泌、用药、心情、遗传等因素有关。
体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
药物因素：长期口服避孕药的女性易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点。此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物等也容易引起黄褐斑。
其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成。
想去除黄褐斑，平时要注意这些。
1、不要经常晒太阳，要做好防晒
2、要多喝水，补充足够的水分
3、饮食要营养均衡，多补充维生素C。多吃一些蔬菜水果。
黄帝内经有云：“视其外应，以知其内者，当以观外乎诊于外者，斯以知其内是。盖有诸内者，必形诸外,”什么意思呢？用白话讲就是通过观察人的外在表现，可以知道身体的内在情况，因为有什么样的内在，都会在身体外在表现出来。
话说到这三种斑，雀斑与祖辈遗传有关，除了雀斑，其他是与后天身体的内在环境有关的，也就是说斑只是身体内在环境发生改变造成的！这就是为什么很多人只是一味的外用化妆品，护肤品，防晒霜， 斑也没有太明显改善的根本，其实这些常见措施一般只能防止斑点加深增多，想要斑消失就比较困难了。
晒斑，与皮肤对紫外线等情况的敏感度有关，是一种特禀性体质，占的比例比较小。有些人怎么晒也不长斑，有些人稍微一晒，斑就出来了，加深了，增多了。防晒，面部补水补营养，再加上提高人体调节机能对晒斑有不错的调理！
黄褐斑，是后天形成的比较常见的一种。也是与内在身体情况关系最大的！都说一白遮三丑，很多人原来脸上白白净净的，有着闭月羞花之貌，可是月经不调以后，怀孕以后，生完孩子以后，服用紧急避孕药以后，睡眠情绪出现问题以后，净白的脸上渐渐出现了令人可恶的斑点，甚至成片的斑块，对于爱美的亲们，这相当于毁容啊！这是让人难以接受的，也是不能容忍的。
讲到这儿，突然想起，今天过年的时候，我们大学时的班花联系到我，说最近特别烦恼，脸上近半年长了很多斑，用了很多化妆品，护肤品，不但没有好转，反而越来越多，现在都不想出门 了，出门都是带着口罩，她发照片过来让我帮她看看，照片上整张脸灰暗无光，颧骨，太阳穴，可以说整个鼻子以上的面部都布满了大大小小的斑，连成一片，和之前比确定是有些惨不忍睹，也难怪她会不想见人！其实她知道我是营养师，一直从事营养及中医体质调理方面的，但是因为刚开始只是零零散散的长了几个斑点，对颜值影响不大，她也没有在意，所以也没有联系我，直到后来一个月左右就迅速布满了半张脸，她才有些急了，这才联系到我。通过饮食习惯，生活方式，情绪，工作，月经等方面的调查，发现她最近大半年工作压力大，再加上家庭关系紧张，精神状态恍惚，睡眠不好，月经不调也有半年左右时间了！身体如此情况，长斑，而且这样爆发式的长斑也就是必然的了。不过好在，经过这近半年的身体调理，斑也逐渐淡化，减少，气色红润透亮！我也打心眼里为她高兴！
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