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看到饺子两个字口水都要流下来了，我是个南方人，还是个成都人，这边的人吃啥都要辣子，北方的朋友爱吃水饺，但凡过个节修个小假第一反应就是饺子下锅大家围着吃，不过这些饺子都是白饺子，顶多蘸料弄点醋酱高晓松减肥。成都的名小吃中有“钟水饺”，它的真身其实是“红油水饺”，里面加辣椒油，酱油醋等调味，还有蒜，香油，花椒粉，花生碎等提味，是我最爱的小吃之一了，可以说这样的水饺一天三顿地吃都不腻。
那么问题来了高晓松减肥，经常吃饺子有什么好处吗？对减肥有效吗？
我们先得知道饺子的营养成分高晓松减肥，饺子面皮是用小麦粉揉面做成的，主要成分是淀粉，碳水化合物，它能提供的营养成分是葡萄糖能量，饺子馅就多种多样了，有纯肉馅的，有荠菜猪肉馅，有白菜虾肉先，有梅干菜肉末馅，有韭菜，有韭黄，有芹菜，可以说是仁者见仁智者见智，所以这个馅料提供的营养丰富性要靠我们自己来开发。现在的饺子倒是多种多样，原本以为猪肉白菜，韭菜猪肉等饺子就能吃到老了，现在的饺子店里还有马蹄海带，紫菜莲藕，牛肉虾肉，蟹黄蟹肉，人间的一切食材仿佛都可以往饺子这个皮里包，饺子的皮能容下一个宇宙的食材，所以其实能把饺子馅做好的话，饺子能提供的营养价值也并不低。不过问题就来了，一个饺子一张大皮，裹着馅料，所以这碳水化合物的摄入量还是有点高的，主要营养是碳水化合物，另外搭配多种肉菜等食物，从比例上来看，主食类偏多了，而蔬菜可能略少了一些。
建议大家在吃饺子的时候10个左右，但自己可以在旁边搭配一小盘肉菜，蛋，鱼虾等，这样一来食物提供的营养就更丰富了高晓松减肥。也是很健康的一餐了。饺子中含有的盐是较多的，一般我们调肉馅的时候，为了提味可能会加不少盐，这么多饺子，那么我们摄入的盐也不会少。所以不推荐过多吃饺子。
吃饺子能不能减肥还要看我们自己的搭配和摄入量了，刚提到饺子的主要营养成分是碳水化合物，最终转化为葡萄糖，葡萄糖摄入过多的话也会累积起来最终可能会转化为脂肪，对减肥是不利的。但如果我们控制量，并补充一些蔬菜共同食用，控制总热量，虽然对减肥倒是没有什么促进效果，但绝对是不会影响减肥的。饺子的做法也多样，可以是煎饺，可以是水饺，还有迷你饺子，当然如果想减肥的话还是避免煎饺、锅贴这样的做法，毕竟油炸后油脂含量较多，推荐水饺蒸饺的形式。
和言承旭的不苟言笑、甚至感觉有些木讷（非贬义）相比，朱孝天在《王牌对王牌》节目中，显得轻松、爱笑、有梗能调节气氛，很适合做综艺节目。
节目最后，在主持人沈涛问及“传闻F4组合内部不和是否属实”时，朱孝天回答说：“谈不上什么和与不和的，我们的关系如果非要定义一下，你们可以理解为同事关系，有时候真的是我们加戏太多。”
这是一句大实话，也体现了朱孝天的情商极高，不直接承认和否认，用“同事关系”和“加戏太多”给观众自己去分析和理解。感觉就是被影视和家庭耽误的综艺咖。
也确实，荧屏就是荧屏、演戏就是演戏，戏中是好友，戏外就是各自人生和追求。F4四个性格迥异的人，在现实生活中很难走到一块。就像台湾曾经的“小虎队”，红极一时最终也是分崩离析，天下没有不散的宴席。
在《流星花园》中，朱孝天没有言承旭的帅气、吴建豪的飘逸，在《吐槽大会》上朱孝天也是表现平平。这次在《王牌对王牌》节目中他那具有魔性的笑声、没有偶像包袱的自然释放，成功圈了不少粉丝。
从朱孝天和言承旭出场至终，贾玲一路用各种方式向言承旭表达“爱慕之情”——当然是为了节目娱乐效果，而言承旭似乎没“收到信息”，时而一脸茫然、时而尬笑，不太领会贾玲的“大陆式”幽默。朱孝天则幽默的调侃道：只要贾玲不骚扰言承旭，我发挥得可好了！高冷的言承旭和综艺范的朱孝天一比了然。
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