赖雨濛，1995年3月18日出生于北京市，毕业于首都师范大学舞蹈专业，中国内地女演员。 2014年，出演个人首部励志剧《旋风十一人》，从而正式进入演艺圈。2015年，参演古装武侠剧《飞刀又见飞刀》赖雨蒙；同年，还参演了穿越网络剧《纳妾记第二季》。2016年，参演近代革命剧《野百合》和青春励志剧《十二少年漂流记》。2017年，主演近代抗战剧《亮剑3之雷霆战将》，主演古装玄幻剧《火王之破晓之战》与《火王之千里同风》，主演都市爱情剧《爱情的开关》；同年，她还录制了湖南卫视自助远行综艺节目《花儿与少年第三季》。2018年，主演热血励志青春剧《全职高手》。
姑娘似乎从前经常被骂，但是我现在对她有演技滤镜，苏沐橙戏份不多但是没有一场废戏，第一集就已经把苏沐橙该有的性格特点全都表现了出来赖雨蒙。沐沐人设好也要演员演的好，如果对人物解读偏差就会演成绿茶婊，濛濛演的比较自然依赖叶修确又不会过份依赖叶修，苏沐橙的坚强有担当也都恰到好处，姑娘演技确实不错，演员还是要看作品
受欢迎的人共同特点是赖雨蒙：
性格开朗，不计较别人的过失赖雨蒙；诚信待人，谦和礼让，信守承诺；有胆有识，有担当；有幽默感，自信而不自负，自律而不拘谨⋯⋯。
如果是女人赖雨蒙，还应该具备下列优点：爱自己，有生活情趣；独立，修养，精致；爱运动，爱生活⋯⋯。
要成为受欢迎的人，需要从以下几个方面努力：
（1）认识自己。发扬天赋中的优势，弥补不足；
（2）要以真实的自己与人沟通交流，不做作，不虚伪；
（3）适应环境，尽快融入集体；
（4）说话言简意赅，分寸适当；
（5）不怨天忧人，不牢骚满腹，乐天乐群；
（6）目光远大，有理想，有行动。
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