每个明星恋爱、结婚、怀孕、生子的时候，都会引起大众的热议，这其中让孕妈妈们百思不得其解的一点就在于：为什么明星怀孕期间只有肚子见长而体重不涨呢霍建华口水？而且生完孩子后总是可以很快就恢复原本的身材……
其实，一部分原因在于他们的饮食是规律的，另一部分原因是他们都有定期健身霍建华口水。
比如姚晨，从土豆妈到茉莉妈，姚晨成为万千妈妈的偶像，炫腹日记火爆朋友圈，记者问她有什么秘诀，她笑着告诉我们，从坐月子出来后就一直在规律的做锻炼。而林心如霍建华口水、杨幂、昆凌她们的身材也是有目共睹的，当然除了锻炼以外，她们还有一套适用于自己体质的均衡营养搭配膳食。
父母世界Parents总结了一些像明星那样“长胎不长肉”的小食谱，一起来瞧瞧。准妈妈的每顿正餐至少包含三类食物才能做到“长胎不长肉”，这三类食物包含谷类霍建华口水、蔬菜和富含蛋白质的食物（鱼禽肉蛋奶豆中的至少一种）。比如小S的孕期早餐（姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜）；李嘉欣的孕期午餐（面条，芝士加绿黄色蔬菜沙拉，一份鱼肉，草莓或奇异果当甜品）；黎姿的孕期晚餐（一小碗白饭+2/3手掌大的肉+菜）都符合这个原则。
l 每顿饭以吃到七分饱为准，只有细嚼慢咽才能客观地判断自己是否吃饱了，因为狼吞虎咽往往会感到吃饱的时候已经吃多了霍建华口水。所以建议每口饭最好嚼到10次以上。
l 蔬菜里的土豆、山药、南瓜，富含淀粉，建议替代部分主食吃，煮或蒸均可。
l 主食建议粗细搭配，比如在小S早餐的麻油面线里加上鲜玉米粒，将李嘉欣午餐的面条改为荞麦面，将黎姿晚餐的白米饭改为燕麦糙米饭。
l 每个菜的烹调做到清淡少油。每天每人用油量为25～30克，但是不用刻意纠结克数。每次吃完饭后盘子里倒一点水，如果油都连成片说明用多了，如果是星星点点的油星说明没用多。
l 正餐主食的量为50～75克，相当于平时用来盛米饭的小碗一平碗。当然最好由营养师针对个人量化和指导。
钱枫这次事件，应该说无论结局怎么样，他是不适合在主持界继续待下去了。一个被负面新闻推到风口浪尖的新闻人物，应该不适合再继续主持节目的，广大观众不会买帐。
应该回答题主的这个问题，不仅想起了前几年曝出来的央视主持人朱军一案。朱军在主持界更是炙手可热的人物，影响更广泛，也是因为被女方举报牵扯性侵案件，被停止了主持工作。尽管一直到现在，朱军那起案件也没有给个肯定的说法，到底是不是案件一直没说清楚，但是朱军的主持生涯就这么结束了。这样的后果，恐怕是许多人没有想到的。
再回来说到当前的钱枫一案。据报道，钱枫不仅是天天向上栏目的主持人，还在其他行业做着大生意。也许因为这次案件，主持人当不成了，但其他的生意可以继续做下去。可是没了主持人这个闪光的身份，恐怕其他的生意也会受到一定的影响。毕竟，生意也是和人脉相联系的，也是和人的德行相联系的。现在，唯一能做的，就是赶紧把案件查清楚吧，让许多悬着的心，能放下的尽快放下。
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