高进后厨的片尾曲，1982年出生于黑龙江，创作型歌手，音乐制作人。
近几年他先后为众多明星谱曲，全火了后厨的片尾曲！引发全民热唱。
2006年后厨的片尾曲，他凭借歌曲《听着情歌流着泪》一炮走红。
2009年他为好兄弟小沈阳量身打造《我叫小沈阳》《我的好兄弟》《幸福的眼泪》都很火后厨的片尾曲。
2011年为李玉刚量身打造歌曲《刚好遇见你》后厨的片尾曲，这首歌李玉刚一唱，便登上了各大音乐排行榜的榜首，另外还有《水墨丹青》《清明上河图》《新贵妃醉酒》等。
2012年为杨幂、刘恺威创作《如意》主题曲:《有点舍不得》，片尾曲《错怪》，插曲《明天会怎样》。
2012年还为黄渤创作一首《正义之道》，为《民兵葛二蛋》主题曲。
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2016年为网红大壮写的《我们不一样》，这几年非常流行，唱出了很多人心中的共鸣
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看来，音乐人高进是个了不起音乐鬼才啊！
我觉得是时宝慧刚从监狱出来，在市场卖酒膏与徐冰结实，到在徐冰所在酒店对面酒店做大厨跟徐冰对立，谁也不服谁各种PK，相爱相杀，从此开启了两人欢喜冤家之旅。
酒店的行政总厨徐冰，身为女性，年过三十，统领着一个上百人的大厨房，关起门来她就是这个厨房的女王。在这片天地里，人人都怕这位女主厨，她业务精良，待人苛刻。但突然有一天徐冰的命运发生了突变，出车祸去世的女同学留下儿子东东交给了她。海清饰演的美女大厨徐冰，剩女一个，冷漠少言，高深莫测。小沈阳饰演的时宝慧，爽快幽默，虽有坐牢前科，但手艺非凡。两个看似没有交集的人物，却在机缘巧合之下成为了面对面的竞争对手。在后厨江湖中的一番较量之下，两个南北极的“怪胎”竟然走在了一起。
《后厨》从电影到电视剧，导演李威紧紧抓住厨房里的生活，将厨房打造成江湖，而在这江湖里，《后厨》讲诉了一段啼笑皆非的爱情与无数传奇。不论是片头曲《食为天》还是片尾曲《你懂得》，后厨的主题曲都展示了深刻的寓意。“中国自古以来是民以食为天”、“师傅说看似简单其实才最难”、“大勺是我心中那时江湖的宝剑”、“袅袅的炊烟、飘过了几千年”
开始小沈阳刚从监狱出来，上悦海风应聘厨师，但身为主厨的海清不同意小沈阳这个释放人员在这干，小沈阳只能另找他处，于是来到了悦海风对面的饭店当上了主厨，还把当年的狱友找来一起干，一时间风声水起，把对面海清饭店的客人抢走不少，于是两家开始打擂台，天天较劲。到后来小沈阳的饭店让月海风的老板给收购了，小沈阳和海清同在了一个后厨，开始是水火不相容啊，慢慢俩人相处的和哥们似的，开始了令狐冲与任盈盈的江湖爱情故事开始了。
歌曲：《你懂得》
演唱：小沈阳 / 沈春阳
歌词：
当你从我眼前慢慢走过
时间仿佛定格在这一刻
忽然看见了生活的颜色
不像过去那样冷漠
当你从我心里悄悄经过
一点一滴都那么深刻
喜欢听着你安静的唱歌
里面有你有我
我对你的感觉，其实你懂得
喜欢你却不敢对你说
心里小小的甜蜜，其实你懂得
喜欢你是我最爱的歌
我所有的想法，其实你懂得
喜欢你该怎样对你说
心中小小的梦想，其实你懂得
喜欢你是我最爱的歌
当你从我眼前慢慢走过
时间仿佛定格在这一刻
忽然看见了生活的颜色
不像过去那样冷漠
当你从我心里悄悄经过
一点一滴都那么深刻
喜欢听着你安静的唱歌
里面有你有我
我对你的感觉，其实你懂得
喜欢你却不敢对你说
心里小小的甜蜜，其实你懂得
喜欢你是我最爱的歌
我所有的想法，其实你懂得
喜欢你该怎样对你说
心中小小的梦想，其实你懂得
喜欢你是我最爱的歌
我对你的感觉，其实你懂得
喜欢你却不敢对你说
心里小小的甜蜜，其实你懂得
喜欢你是我最爱的歌
我所有的想法 其实你懂得
喜欢你该怎样对你说
心中小小的梦想，其实你懂得
喜欢你是我最爱的歌
喜欢你我们最爱的歌
扩展资料：
《你懂得》是高进作词作曲，由小沈阳和沈春阳演唱的一首歌曲，是电视剧《后厨》的片尾曲。
曲谱：
参考资料
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