人生最大的成本就是时间小马奔腾董事长，只有健康长寿才是人的一生最珍贵的。无论什么人都不要忽略健康，抛弃最珍贵的东西。尤其是创业者，很多人把金钱和地位看得比身体健康还重要。

有很多很多，名人，优秀党的干部，企业家的英年早逝，大多数疾病与心脑血管有关，尤其是心肌梗塞疾病夺取生命的占多数。看得出，这些人对于工作的执著，忘记了时间小马奔腾董事长、忘记了休息、更忘记了健康，虽然精神可嘉，但绝非学习榜样。早早的离世，该做的很多事还没做完，本想抓紧时间做的事越多越放心，殊不知突然的离世却永远也做不了事了，不仅是个人和家人的损失，也给社会带来了损失。

创业者大多数人都会制定详细创业计划小马奔腾董事长，甚至某些细节都没有放过，可很少看见哪个创业者把健康保养或健康指标放在计划中，似乎健康是身外之物与工作无关。如果一个人突然没了，创业计划再好还能实施下去吗？这种本末倒置现象在社会上屡见不鲜。

谁都懂得健康比金钱更重要，但面对白花花掉在地上的银子，这些人总是身不由己的要花时间去捡，今天捡不完明天继续，明天捡不完还有后天，直到没完没了小马奔腾董事长。这些人让金钱活生生的夺去了生命。牢记一点：身体永远比金钱重要，就能自觉的强制自己执行健康计划，哪怕挪出点时间休息多些，也比拼命工作好些。

实际上小马奔腾董事长，很多健康活动也并非都得挪出时间来进行，比如做案头工作的，工作一小时左右就要活动一下，最少十分钟，怎么活动舒服就怎么活动，在冬天最好能让身体发热、在夏天最好能让身体微微出汗，就达到了健身的目的。做体力工作的，基本上不需要挪出时间运动，但工作中想办法休息下是有必要的，劳逸结合。实施健康计划，并非人云也云，要顺其自然，能达到健身目的为宗旨。

身体的健康来自合理的保养：合理的运动、合理的膳食、合理的休息。每天要补充营养，增强身体免疫力。无论什么保养品，要注意一个“度”的概念，再好的东西吃多了就会不好，再不好的东西也有可能有合理的地方，也可以尝试补充些。总之，创业者千万不能忽略了健康成本，也许你干出的金山银山比不了一个健康值钱。只有健康了才有更多的时间为国家做更大的贡献，为家人和自己，为孩子们带来更大的幸福。