你好！我是眼科医生枫姐刘世铭，很高兴有机会为您做解答！
我目前赞同眼保健操对于近视控制发展无帮助作用刘世铭。
眼保健操的发明眼保健操目前流行的发明说法是北京医学院体育教研室的刘世铭老师的发明，他本身就是有700度近视，于是自行发明了一套眼保健操想看看能不能控制近视，结果就流传到了整个全中国刘世铭。而最终自己的眼睛似乎近视度数越来越深。。。。
这只是网上流传的说法，具体真相，也就无从得知了刘世铭。
没有任何研究表明眼保健操能够有效控制近视首先，眼保健操要求对于一些固定穴位进行按摩，这种需要非常精准，而大家儿时都经历过，做眼保健操时，压根不知道自己按的是哪里刘世铭。那么在这种情况下，即便按穴位有帮助，小小孩童，也很难按压准确。
其次，从茫茫的研究报告中，枫姐找取了最近的几篇文章，没有一篇文章表明，眼保健操能够控制近视刘世铭。
除此之外，我还找到了一个很神奇的瑜伽叫做trataka，声称在一定距离盯着烛光看同时做瑜伽会对近视有帮助，同样也有相关研究证实没有发现其对近视控制的作用刘世铭。
闭眼效果不如远眺眼保健操的确在一定意义上让眼睛闭眼休息了，但是其实，长时间近距离用眼之后，更好的是下课之后，出去疯玩一趟，往远处看一看，放松一下用眼的肌肉刘世铭。这才是真正对于眼部更好的休息。
总而言之刘世铭，如果想让孩子视力远离近视，最主要要达到以下几点：1. 少用数码产品
2. 多做户外活动刘世铭，一天最好一小时以上
3. 营养均衡
4. 定期眼科门诊体检
孩子的视力保护刻不容缓，我们都需要做出一份努力，希望日后更科学更有效的保护住孩子的视力刘世铭。
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