拉萨海拔高度拉萨海拔高度：3650米。
这个高度已经可以引起高原反应了拉萨海拔高度，一般来讲，平原人进入海拔3000米以上的高原时，50%-75%的人都会出现高原反应。
但也别谈虎色变，一般65岁以下人群是不会有问题的，即使有点轻微反应属于正常范围内拉萨海拔高度。年龄大一点的会更容易有高原反应症状。
如果有轻微症状拉萨海拔高度，休息一下就没事了，如果症状较重可以吸氧，一般景区都会备用，如果还不能缓解，那就只有就医了。
有些老年人拉萨海拔高度，身体不是很好 ，比如有高血压、较严重支气管患者、肺气肿患者，最好不要去高海拔地区。
一般年轻人都没问题，即使海拔高，也不会有高原反应，少部分人也许会有点反应，但不影响生活。
我在昆明工作，有时到丽江或香格里拉去，尤其香格里拉属于高海拔地区，因此积累了一些应对高原反应的常识。
希望我的回答能帮助到你。
拉萨西藏省会，一个美丽而神秘的城市。拉萨市区座落在四面环山的谷地中，海拨为3600米，对于东部沿海地区的游客来说可真的是到了云端。
海拔高自然就会缺氧，特别是飞来的游客，由一个海拨几米的高度突然升高到几千米，多数人均会出现不同的高原反应，其主要症状为头晕目眩、胸闷气喘、恶心想吐，但这些问题并不会阻碍一颗想往揭开神秘面纱的心。
出发前可备一类预防高反药品，登机前就服用，到了目的地首先不要太激动，也不要在心理上去感觉高原与平原的区别，就当是平原好了，要知道一个人心理作用是关键。如果真有不适症状，轻者自行解决，也可去附近的氧吧休息片刻，严重了可去医院，身体要紧这可不是开玩笑。
在拉萨旅游期间要改变一下平日的生活习惯，少洗澡最好别洗（除非你住的是高级宾馆），不要大喊大叫，一定要心平气和。玩了一天找个地方吃饭享受地方美食，酒可喝但不能多喝，别图一时痛快，到了夜晚你就知到厉害了。
总之高原反应是有点可怕，但这不是什么大不了的问题，也不是什么了不得的事情，可以说凡来到拉萨旅游的人，有高度反应的并不多，这也是应人而异，如果你是经常出门旅游的人对适应环境应该是没有问题的，而有反应的人多半是平时身体欠佳不常锻练的人。
美丽的西藏去了不后悔的地方。
去西藏，我经历过高反。那是在2014年6月份，从成都经318国道也即大家说的川藏线，到了新都桥，号称摄影家的天堂。
当我看到蓝天白云下成群的黑色牦牛在绿茵茵的草地上吃草，还是数不清的羊在山坡吃草，真的是头一次看到这么多的牦牛和羊，配上蓝天白天和绿草，让我兴奋的从车上跳下来，兴冲冲的拍照，由于兴奋过度，没一会儿，便感觉到心慌，头晕，手脚无力，坏了，我立刻意识到了，是高原反应了，马上停止了拍照，慢慢的回到车上，老老实实的休息了40分左右，身体才恢复了正常。从此以后，再看到美景，控制住自已兴奋的心情，及下车后的行动缓慢些，后来到了东达山，海拔5000多米，再也没有发生高原反应。
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