做事情讲究天时地利人和，做演员讲究演技和运气安志杰肌肉。举个例子，白百何的长相在明星里算中上，演技算好，但也不能说是影后级别。但是她出演《失恋33天》大火，这部片子打开了国产文艺片市场，这就是运气。所以有时候有很好的演技，但是片子没有大火也依然不能“火”到自身。
① 万茜
说起万茜很多人可能并不熟悉安志杰肌肉，她获得第51届台湾电影金马奖最佳女配角，同时她还出演了《小儿难养》《裸婚时代》《大唐荣耀》《心理罪》等。我第一次被她吸引就是在由小宋佳、陈思成主演的《小儿难养》中，她饰演简宁的妹妹，个性十足的纹身师简艾，率性十足，但是又非常善良，心思非常细腻。第一次完全被她的外表所吸引，觉得长得太好看了。但是她一直都没有火，直到凭借《军中乐园》获得金马奖最佳女配，我才发现我没看错。火不火不重要，对于万茜来说，能够拍自己喜欢的戏，并被认可，就是最大的快乐。这是万茜本人亲自在知乎的回答截图，非常理智和坦然：（有兴趣可以找来看看）
② 郭京飞
有的人可能认识他的脸，但是记不住他的名字安志杰肌肉。郭京飞毕业于上海戏剧学院，毕业后进了上海话剧艺术中心。他虽然不红，他主演的可都是男主角，在学校成绩平平的他，得到了自己的舞台，演技飞速提升。我是从《龙门镖局》认识他的，《龙门镖局》作为《武林外传》编剧宁财神又一力作，非常好看，有一段时间一直在等续集，后来因为资金和宁财神吸毒之事，没有下文，也让我可惜很久。
但是郭京飞的演技确实值得一夸的安志杰肌肉，因为多年话剧经验，让电视剧演出根本不在话下。
这是《龙门镖局》里安志杰肌肉，郭京飞分饰两角，陆三金和东厂公公，根本分不出是两个人。
所谓的“拳拳到肉”局长要声明的是，这只是一种形容词。意思是动作电影中，双方对打时给观众一种极度逼真的感觉，可不是真的拳拳到肉，否则动作片演员可就真的要伤痕累累了。当然也不排除类似成龙、甄子丹、吴京之类的动作片演员呢，为了达到逼真的表演效果，而冒着危险做一些高难度动作而受伤。那就是另外一说了。
局长认为要做到电影中的拳拳到肉，第一要靠聪明的动作设计，不知道大家在看动作片的时候有没有注意过一个工种叫武术指导，做的就是设计动作套路，既要好看让观众觉得热血沸腾，又要保证演员的安全。第二要靠演员的表演，只有表演真实才会有拳拳到肉的感觉。这一点上有底子，有武术基础的演员就占很大优势。
好了，接下来到了推荐时间。说实话，要说动作片还得数我们国内的电影，老外那些花拳绣腿，要不是动作不好看，要不就是太多电脑特技的帮助，缺乏真实感。
局长首推的是电影《导火线》，当年局长看这部电影的时候真的是被片中的动作场面震惊了，差点以为以假乱真。片中可以看到大量融汇了巴西柔术、拳击、泰拳、摔跤等搏击技术的MMA的场景，这些场景的冲击力和视觉效果无以伦比。片中的枪战场面也拍得极具可看性，邹兆龙等饰演的一帮匪徒和甄子丹在野外进行的一场狙击战，拍得极具张力，最后的那段打斗更是没得说。
另外同种类型的电影《杀破狼》。影片是一部动作盛宴，整个影片不吊一根钢丝，完全是真人真打，也尽量不使用替身，着力体现传统功夫片的魅力，务求达到给观众更高的视觉享受。《杀破狼》全片有四段动作戏且各具特色：简短而激烈、强弱分明、天马行空、具有创意。令人印象深刻的是甄子丹和吴京最后的打戏，以及和洪金宝的最终对决。
可以说上述两部电影从剧情上来说真没什么特别可取之处，但动作场面真的配得上拳拳到肉的说法，也正是这两部影片确定了甄子丹在影坛“宇宙最强丹”的地位。
另外，李连杰虽然给人大师风范，尤其是扮演黄飞鸿时，但也有硬派动作的作品。《精武英雄》该片讲述的是陈真追查师父死因，他请医生验尸，证实师父霍元甲确系藤田刚下毒致死。与其展开了连场恶斗之后藤田刚挑战精武门，藤田刚诱使日本黑龙会总教头船越文夫向精武馆挑战。比武之日，双方展开决战，最终陈真获胜为师父报仇的故事。该片代表了香港功夫片的一个新高度。李连杰在这部呕心沥血的影片中，融合了多年来研习的中国功夫和西洋拳法，让功夫迷们看得如痴如醉。最精彩的莫过于最后两人的决斗，至今难忘。
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