沈梓捷出身体育世家，父亲是江苏男排选手，母亲是江苏女篮选手，外婆是女篮国手张晓红，姥爷是江苏篮球界赫赫有名的马金寿沈思豪资料。可以说他就成了家里长辈的身体优点和运动能力。
沈梓捷少年时曾代表南京少年队比赛沈思豪资料，随后被深圳男篮梯队教练看中，挖到深圳梯队，随后加入深圳青年队。在2016年他从深圳青年队升至成年队，12月对阵广东的比赛中，只有19岁的沈梓捷面对易建联毫无惧色，两次封盖鼎盛时期的易建联，全场贡献5次封盖，一战成名。
因为深圳队李慕豪的存在，沈梓捷只能以替补身份登场，不过他的比赛气质更好，连续三年每年都有稳步提升，今年联赛常规赛，获得进步最快提名，同时也被FIBA亚洲篮球关注，称赞他是中国内线冉冉升起的新星沈思豪资料。
在比赛中，他屡屡上演单手劈扣和暴力封盖，提升全队士气沈思豪资料。本赛季深圳队能大逆转战胜北京进入四强，他功不可没。
凡是球迷都知道沈思豪资料，内线球员一直是CBA最缺乏的，特别是一流的中锋更是极为稀缺，CBA联盟屈指可数，而顶级内线更是只有易建联、周琦、王哲林和韩德君。
那么，作为深圳两大内线的沈梓捷和李慕豪到底算不算CBA一流的内线球员呢？在下认为，答案是肯定的。
李慕豪有2米20的身高，协调的身材，还有灵活的脚步和速度，休管他的得分能力如何，光就护筐护板方面的威慑力来说，已经属于CBA为数不多的悍将了，加上，李慕豪场均10分+7板左右的数据，你能说不是CBA一流的内线吗？
更重要的是，李慕豪的作用是数据不能体现的。我们可见，李慕豪在多次与广东队的决战中，经常去帽易建联，虽然不能彻底限制易建联，但易建联在篮下面对李慕豪时，都有点忌惮。
而沈梓捷的能力无需更多的赘述了，2米10的身高，能跑能跳，年纪轻轻已经崭露内线才华。
作为深圳两大内线的李慕豪和沈梓捷，已经属于CBA顶级内线之外的另一级了，说白了，就是除了易建联、周琦、王哲林和韩德君之外的第二级别的内线球员，第三级别属于孙桐林、李原穿、曾繁日等。
如果李慕豪和沈梓捷放在自由球员市场上，他的价值绝对是不菲的，毕竟超过2米10身高又灵活的球员不多。试想一下，苏伟和孙桐林场均几分几板的内线球员，其年薪已经超过500万了，难道李慕豪和沈梓捷不比他们强吗？
所以说，李慕豪和沈梓捷绝对属于CBA一流的内线球员。
7月1日，重启的CBA联赛继续上演关键对决，深圳队迎来了四川队的挑战。
平心而论，深圳队虽然近况一般，但还是要比四川队强一些。四川队近期大热主要是因为他们的新秀后卫袁堂文表现不俗。尽管投篮能力不能令人满意，但是袁堂文寻找机会的能力还是相当出色的，不经令人想起当年在NBA的后卫马绍尔，也是一个非常纯粹的、得分能力糟糕的控球后卫。
不过深圳队还是可以占得优势，因为他们的内线双塔阵容非常厉害，其中又以沈梓捷的表现更为出彩。
面对四川队的李原宇等矮个子内线，沈梓捷打得予取予求，半场比赛就轻松拿到12分和8个篮板，力压资格更老的李慕豪。拥有出众的身高和臂展，奔跑速度和弹跳也是一流，沈梓捷有着追赶自己偶像易建联的基本条件，但他至今达不到这个高度，主要还是因为个人性格问题。
沈梓捷打球很有激情，但是这就如同双刃剑，经常会在比赛中出现过于情绪化的举动。此前，沈梓捷就曾在比赛中跟队友互骂，称队友不防守。7月1日对阵四川队的比赛里，沈梓捷又因为连续两次失误而被主教练王建军替换下场。
换了另一个教练，沈梓捷恐怕会直接发脾气，但是面对王建军就不会这么做。自己发了一通牢骚之后，沈梓捷又得到了出场机会，这使得他重新嬉皮笑脸，令王建军无可奈何。
想要成为一个成熟的球员，一支球队的领袖，任由自己的性子可不行。易建联是出了名的喜怒不形于色，少言多做，沈梓捷在这方面还需要多跟老大哥学习。
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