梅婷1975年生于江苏南京梅婷生孩子戏一条过，1996年考入中央戏剧学院，和章子怡、袁泉等是同班同学，1997年为了参演电视剧《北方故事》而从中戏退学。
1994年梅婷生孩子戏一条过，19岁的梅婷首次出演电视剧《血色童心》里的楚楚，并凭借该角色获得第6届北京影视春燕奖最佳女主角。
1997年梅婷生孩子戏一条过，凭借与张国荣合作的爱情电影《红色恋人》，获得第22届国际开罗电影节最佳女演员奖及第5届中国电影华表奖最佳女演员奖
2001年梅婷生孩子戏一条过，与冯远征主演反映家庭暴力的电视剧《不要和陌生人说话》，在剧中饰演饱受摧残的妻子梅湘南，凭借该角色获得第2届中国电视艺术双十佳十佳演员，可以说，真正让梅婷名声大噪的正是这部电视剧。
2002年梅婷生孩子戏一条过，领衔主演金韬执导的“红色三部曲”第二部电视剧《激情年代》，凭借在剧中饰演的女青年白芸被评为中央电视台最受观众喜爱演员。
2003年，凭借家庭伦理剧《让爱重来》获得第21届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。
2005年，主演鄢颇执导的爱情电影《阿司匹林》，并首次担任制片，最终凭借在片中饰演的娱乐记者文静提名第25届中国电影金鸡奖最佳女主角。
2012年，与郭涛主演家庭情感剧《父母爱情》，凭借在剧中饰演的资本家大小姐安杰提名第20届上海电视节最佳女主角。
2014年，凭借主演的《父母爱情》获第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖，中国电视剧导演工作委员会最佳女主角 。
2015年，凭借文艺电影《推拿》获得第15届华语电影传媒大奖最佳女配角奖 。2017年1月，在中国电视剧导演工作委员会年度榜样晚会中，凭借《父母爱情》获最佳女主角。
以上便是梅婷参演影视作品的获奖情况，也是影视界对梅婷演艺水平的认可，当然，梅婷参演的影视作品还有很多，比如《靠近你温暖我》、《岁月》、《玻璃婚》、《新结婚时代》、《女人泪》、《万历首辅张居正》、《手机》，特别是于去年还加盟拍摄了《琅琊榜之风起长林》，这部剧马上就要播出。
个人认为，梅婷参演的电视剧中，《不要和陌生人说话》是演的最好的，但这部剧总体比较压抑，反应的现实也比较惨痛，不建议再找出来重看。还有就是极力推荐《父母爱情》，如果还有时间，不妨把《万历首辅张居正》找出来，梅婷在这部剧中扮演李贵妃，万历皇帝登基后变为李太后，是一位集美貌与智慧于一身，颇有政治头脑的贤后，在真实的历史上也留下了浓墨重彩的一笔，梅婷对这个角色进行了完美演绎，同时，这部剧也是很好看的一部历史剧。
"一条过"的演员，我们无法绕开的，永远都是陈道明。在很多影视剧中，甚至拍摄广告片时，他都能做到“一条过”。
前些年陈道明曾受邀拍摄一条广告。这是一组时长30秒的套片。因为拍摄主角是陈道明，所以，摄制组人员提早就进了摄影棚，光是布置和调试灯光，就花了三个多小时。
后来听陈道明方面说时间比较紧张，4个小时的拍摄时间，可能还要缩减。摄制组就又急忙把演员的走位，摄像机的角度等技术问题，又讨论了一遍。导演只能按照最严格的要求，以半小时的拍摄时间来做准备。
陈道明进场时，一脸和蔼，他和导演沟通了一下，然后对大家说，“不好意思，时间有点紧，咱们争取5分钟收工。”整个摄制组都有些懵了，大家从来没有体验过这样的难度，只能硬着头皮上吧。
结果，三分钟结束战斗。陈道明的所有镜头都是一条过，客户方完全满意，导演更是无话可说。陈道明用自己的能力，倒逼摄制组提高了效率，也是为大家节省了更多时间。
在陈道明拍摄的影视剧中，《康熙王朝》占有着举足轻重的地位。就是在这部剧集中的一场戏，陈道明在没有任何排练的基础上，自己突然加了一个重要动作，结果不但是一条过，还赢得了所有人的盛赞。
那是一场康熙躺在病榻上的戏，大阿哥见纸里包不火了，只能向康熙请罪：自己曾经被噶尔丹叛军俘虏过。大清皇子，竟被叛军俘获，这是国家的奇耻大辱。更为恶劣的是，大阿哥一直欺骗康熙，试图蒙混过关。
当病重的康熙确认了这件事后，原剧本只是一个仰天长叹。但陈道明表演至此，已经完全进入了康熙的内心世界，不由分说，抬手就打了大阿哥一记响亮的耳光。
扮演大阿哥的高田昊也是经验丰富的演员，他稍稍惊愕了一下，又继续演出。虽然出现意外情况，导演也没有叫停，这才使得这一经典场景得以完全保留下来。
扮演康熙的陈道明在呵斥了大阿哥一番后，让其退下。镜头面前，无助的康熙大帝叫天不应，叫地不灵，竟然又狠狠打了自己一记耳光，颓然倒了病榻上。
后来的这记耳光，同样是陈道明进入人物以后，自己加上的。而且同样是神来之笔。一方面是康熙对于自己用人失察，以及教子无方的悔恨，同时也是对演员高田昊的一个致歉。
这场屡出意外，但又动人心魄的戏，就是这样一条过的。陈道明以个人的表演能力，拓展了剧中人物的内心世界，使得这段表演成为了永恒的经典。面对陈道明的演技，我们只能说，不服不行。
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