孕妇哺乳期是不能吃减肥产品的，任何减肥产品，都会对身体有伤害，何况是婴儿要喝母乳高圆圆怀孕。
第一,哺乳期的妈妈,想要母乳营养好,婴儿身体好,自己又不长胖，最重要的在于自己的饮食和运动高圆圆怀孕。
第二,饮食上妈妈要以清淡为主高圆圆怀孕。特别是喝汤，汤里面不要放油。喝汤时把它上面的油撇掉。每顿吃饭，先喝汤再吃青菜，蔬菜,肉。至于最容易引起肥胖的碳水化合物和脂肪类尽量不要吃，比如米饭面食，肥肉。每天保证一个鸡蛋，一杯牛奶，水果蔬菜全面吃。每顿不要吃得太饱，七分饱就够了。
第二,对于月子,妈妈特别要注意饮食。不需要大补特补。特别是刚出生的前半个月,吃的太油太肉高圆圆怀孕，油脂还要还容易堵奶水。月子期间蔬菜水果什么都要吃，不要按传统的做月子的方法去做。并且不要每天吃了睡，睡了吃，除了前一周时间身体特别虚弱，多休息的时候。只要身体精神都健康，吃了饭在室内走走动动。
第三,满月过后，尽量坚持每天多走一走，慢慢的就开始，大约两个月过后,每天坚持运动,跳绳跑步健身房,游泳等等高圆圆怀孕。只要每天坚持下去，管好嘴迈开腿，这才是对自己又对婴儿最好的减肥方法。
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。不知道你这个朋友的具体身高是多少，若是通过她的身高和体重算出来是属于肥胖范围，则将会有一定的风险。
孕期肥胖有可能会发生的风险：妊娠糖尿病。原本肥胖容易降低胰岛素对葡萄糖的利用和吸收，而在这个特殊的孕期，各种激素水平都会发生相应的变化，影响胰岛素水平的分泌，从而提高血糖代谢异常的风险。有研究表明，BMI≥20.9的孕妇患妊娠期糖尿病的危险是BMI≤19.1者的2倍，可想而知BMI越大，妊娠期患得糖尿病的风险也会越大。
增加妊娠高血压。正常健康人士的肥胖都会增加高血压发生的风险，更别说在妊娠期，在这个时期中，不仅妈妈需要营养，宝宝也需要营养，若是妈妈太过肥胖，则身体的营养代谢吸收会出现异常，从而影响身体某种营养的缺失或者过量，增加高血压的发生风险。增加巨大儿出生的风险。这是一项调查研究发现的结果，只不过发生这种症状原因不是很明确，有可能是因为胰岛素的问题，对于妊娠肥胖妈妈难以控制胰岛素水平，使血糖水平上升，则易使的宝宝过大。
增加新生儿发生畸形的风险。在孕期肥胖，易使母体出现营养失衡的状态，叶酸水平也会随着降低，导致宝宝神经血管发育容易发生异常，同时准妈妈的腹部脂肪层过厚，对于超声检查也会有一定的影响，难以判断胎儿的具体健康状况，增加畸形漏诊率。
回答这个问题之前，先说说部队关于结婚的有关规定，根据现行规定:
一、男军人年满25周岁、女军人年满23周岁，才允许结婚；军人的结婚对象是地方青年的，同样需符合这个条件。
二、根据部队的实际情况，有的艰苦边远地区部队工作任务忙，部队人员与外界接触比较少，对于这部分人员，回到原籍结婚确实有困难的，女士官超26周岁，经师旅以上单位政治部门批准，可在部队驻地或者部队内部找对象结婚。
另外根据现行女兵征集的有关规定，女兵的征集年龄为18岁到22周岁，全日制应届毕业生年龄可以放宽到23岁。如果18岁，19岁当兵，当完2年义务兵，年龄还不够结婚的条件，因此，不可能怀孕生孩子。其次，现在部队管理很正规，男女分开住，也不可能怀孕。
虽然说23岁可以结婚，但全日制应届毕业生的女生选择了当兵，她肯定不会在当兵的前几年去怀孕。因为没有时间，也没有精力。
等到这些女兵转了士官或者提干、考军校当了干部之后， 那个时候，他们的年龄基本上是23岁以上了。
现在部队对结了婚的女兵政策非常好，在部队有专门的公寓房，如果到了年龄怀孕，根据各个部队的情况，可以选择随军。
女军人结婚除了按照政策享受98天的产假外，生育第一个子女还可以在额外享受90天的产假，等于说可以享受188天产假，生育第二个子女享受98天的产假。休产假期间工资全额正常发放，但要扣去岗位津贴。
所以，女兵在部队期间如果正常怀孕的话，没有必要担心，完全可以正常享受正常的产假，也不用担心，像地方个别企业一样，因为怀孕而将你辞退。
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