我想现在的孩子为什么会这样轻生？其主要原因是，多半都是独生子女，家庭给予了他们太多的生活优越感，什么都首先满足他们的需求，有的家庭就有一儿或一女，把他们视作家庭宝贝，说不敢说，打更不用想，甚至有的家想把他（她）直接贡哪儿，只怕惹她生气。这样无形之中孩子们的心中，就养成了唯我独尊，天下我最大，无人敢惹我，使他们的心理自然产生一切都得赢得他们的欢喜，反则，将提出抗议，甚至达到轻生的念头。另外，就是现在社会各方面的压力大，本身他们的抗压能力有限，不易接受他人的批评教育，当他们在社会上遇到一点不顺心的事，就无法忍受，对事情的处理和解决缺乏冷静心，易冲动。是导致现在孩子们轻生的主要因素。
我曾经得过一段时间的忧郁症轻生，当时失眠严重，还厌食，体重暴跌，一个月减肥了40斤，不爱和家里人交流，也交流说不通，总认为家人不理解我的痛苦。
后来搜索加入了一个专门全是抑郁症患者的群，群里人互相交流，就发现，其实比我更严重的人有很多，于是就开始主动劝解别人，过了一段时间之后，虽然不知道劝别人的效果如何，在劝解别人的时候，先把我自己给劝开了，我自己先是彻底想开了，我的忧郁症自愈了轻生。也能够正常吃饭睡觉了。
最大感触就是，正常人，无论是亲人，还是心理医生，他们都没法通过交流来解决抑郁症，因为患者总会有对方不理解自己的感觉，而抑郁症患者彼此之间的交流就很顺畅，能感觉彼此心意相通，而能够展开交流，抑郁症就有机会治愈轻生。
前段时间，因为参加脱口秀，李雪琴火了轻生。人们喜欢她丧丧的模样，一口东北味儿的逗乐，还有那细品之后，富有哲理的段子。
“宇宙都有尽头，北京地铁没有。”
“人生的起点就是终点，在我妈眼里，宇宙的尽头就在铁岭。”
“我的妈妈是我带大的。”
“爸，妈，不就是结婚吗？你们都手把手教我三遍了，我指定学得会。”
李雪琴很多段子细细品味后，带有一丝忧伤。这让我想起了早些年周星驰的很多影片，第1遍看不懂，第2遍看完笑，第3遍看完哭。
大张伟说李雪琴是天才，李诞说她天赋异禀。我倒觉得，她那些搞笑但富有哲理的段子背后，不仅是北大的深厚学识底蕴，还有一点别人没有的看破人生的味道。而这一点，可能就源于她自己曾经是一个忧郁症患者。
现在的搞笑天才，曾经的忧郁症患者李雪琴是在北京大学读大四的时候，被确诊抑郁症。
她说那个时候自己压力很大，但当时的男朋友比她还要悲观，当她情绪低落的时候，男朋友救不了她，两个人就像在对方脖子上套了一个绳子，互相在拽，要把对方勒死。
在李雪琴抑郁最严重的时候，她说不知什么事情就会让她难过，也不想跟人说话，不想见任何人。晚上她经常失眠，只有把自己熬到特别困的时候，才能够睡去，还经常一夜一夜地做噩梦。
后来，李雪琴北大毕业，去纽约大学读研究生，但是因为抑郁症不得不休学。
最严重的时候，李雪琴曾经在自己的手腕上划了三道囗，然后又给自己包扎好，觉得不应该浪费时间在自杀上。
同时，李雪琴说出了一个现象，那就是很多学霸会得抑郁症，北大一到期末时看抑郁症的人很多。李雪琴是在北医六院，精神科最好的医院就诊，北大的学生去那里诊治可以一折，打完一折的价格，一次还要200多块钱。
为什么优秀的人更容易得抑郁症？曾经有一位心理学教授说:“得抑郁症的人往往都是人才。”
很优秀，对自己要求高的人，比普通人得抑郁症的概率要高很多。比如，我们熟知的主持人崔永元，歌手朴树，企业家任正非等等，在别人眼中都是不可多得的人才，是需要仰望的人，可他们都有不同程度的抑郁症。
以李雪琴为例，很多人认为她得抑郁症的原因，跟父母离婚有关系。确实，这个是有一定影响，但是，很多父母离婚的孩子并没有得抑郁症，为什么李雪琴会得呢？
我们从她的只言片语当中，可以找出原因。“妈妈是我带大的”，姐姐说妈妈离婚之后情绪很不稳定，她经常要在门外哭够了之后，抹下眼泪，然后回到家照顾好妈妈。李雪琴还说，为了不让父母觉得离婚对自己造成了影响，她只能努力学习，让自己一直保持第1名。
从这2点来看，李雪琴是一个对自己要求很高，非常有责任感，或者是有点追求完美。恰恰是这种尽善尽美，让她的生活压力特别大，长期的积累之下，就容易导致抑郁症。
我们再去看崔永元、朴树等名人的经历，同样会发现，他们都是追求完美的人。
精神分析学派的心理学家曾奇峰说：“抑郁症患者是严厉的自我惩罚者。他们的特点是自我攻击，这样的患者内心有一个严厉的惩罚者，会对自己的些微不好实施严厉的惩罚。”
所以说，过于追求完美确实会让一个人很优秀，但同时也会带来一些负面的作用。
作为父母，不要给孩子过高的要求有人问:什么样的孩子更容易得抑郁症？
答案可以有很多个。
1、突遭变故，比如说至亲之人突然离世。
2、父母离异，或者父母经常争吵，孩子心灵受到创伤。
3、被暴力对待，不论是身体上的还是语言上的冷暴力，都可能加剧孩子得抑郁症的风险。
4、被忽视，被压抑，比如家庭中有多个子女，不被偏爱的孩子，长期被打压和压制的孩子。
以上这些，都是很多家长容易注意到的，或者会注意防范的。而我今天之所以要讲李雪琴的例子，就是要告诉父母们，在孩子的成长过程中，不要对他提出过高的要求，要警惕孩子完美主义的倾向。
抑郁的根本原因是内在的冲突，确切地说是“理想中的自己”和“现实中的自己”的冲突。
而孩子“理想中的自己”常常是在父母不自觉的影响中产生的。如果父母总是传递一种信号，孩子要优秀，要坚强，要独立，甚至必须善良，必须为他人着想，这些长期的渗透结果就是孩子把对自己的要求设定的很高。可是，凡事过犹不及，没有缺点，过于完美的孩子本身就是“问题”。
要知道，完美主义是把双刃剑，如果用得不得当，孩子将来可能会成为一个抑郁症患者，哪怕他是一个学霸，他是名人，他是企业家，他已经达到了人生很高的位置。
而抑郁症就像得重感冒一样，等它来的时候，患者就是忍不住地要胡思乱想(打喷嚏)，看到窗户会有忍不住飞下去的冲动(发烧)，当抑郁症发作的时候，这些是很难控制的。也不是，大家说几句你已经很优秀了，你有什么好忧郁的，就可以马上解决的。
我们总说“防患于未然”，心理问题常常是滞后反应，等孩子出现问题时再去调整，可能就晚了。所以，父母想让自己的孩子心理健康，快快乐乐地成长，那么就要在他们的成长路上，创造更优良的家庭环境，作出正确的引导。
希望我们的孩子是真的快乐，而不是在抑郁之后看透一切的“搞笑天才”，因为抑郁的过程并不是每个人都能趟过来。在我看来，丧丧的搞笑的李雪琴正是在用“丧”来保护自己的内心，而那忧郁的“内核”并没有改变，只是她多了很多让自己平静的力量。希望她在治愈别人的同时，更多地治愈自己。
（图片来源于网络，侵立删）
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我是“豆妈逗娃”，一个乐于分享育儿干货的心理咨询师妈妈，多平台签约作者。家有两个女宝，品着烟火气，快乐逗娃！
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