在健美、健身锻炼中，很多人重视了锻炼前的热身运动和伸展练习，...

在中医众多的疗法中，按摩的手法让不少人称奇，而推拿更是按摩中...

刮痧在很多人的眼里通常都是治疗病痛的神奇方法，但是今天小编想...

肩关节是上肢与躯干的连接部位，是人体活动范围最大的关节，可使...

在当前的社会中，很多人都出现了高血压的现象，这是因为饮食不健...

一般情况下24小时后可局部热敷，有利于伤处淤血和渗出液的吸收...

说到中医的诊断，我们不得不提望闻问切四大诊断方法，那么中医除...

日常生活，外出旅游，意外受伤，在所难免。掌握外伤止血方法，是...

随着社会发展的速度不断加快，人们的生活节奏也随之加快，压力也...

拔罐，相信很多人都不会陌生，因为这是我们中华民族流传下来的传...

四种常用的止血方法 成功控制外出血的重要因素是紧压出血区并持...

运动中，跌打损伤司空见惯，尤其是手指和脚趾的戳伤。哪些运动更...

茶，是我们中国渊源流传下来的传统习俗，但是在中医的范畴里，茶...

骨折发生后，尤其是合并有严重创伤的骨折，必须得到及时、有效的...

说到酒，很多人都对它又爱又恨，因为喝酒，各种疾病找上了自己，...