运动抽筋可以勾勾脚尖
运动时我们常常会因为各种各样的原因抽筋，如缺乏热身、天气太热...
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中医秘方 防辐射药茶与穴位按摩双管齐下
信息社会，各种电子产品泛滥，而人们的生活也越来越离不开这些给...
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运动抽筋的处理方法
抽筋 抽筋，学名肌肉痉挛，指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象...
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4大绝招 急救崴脚意外
何时看医生：如果受伤后的30分钟内出现明显肿胀，或经过48小...
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中医秘方 不吃早饭的七大坏处你知道吗
俗话说得好：早餐吃得好午餐吃得饱晚餐吃得少，其实早餐是我们一...
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运动时不出汗，立即停止
正常情况下，运动强度越大，排汗量越多，但运动出汗的多少是...
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中药秘方 中医防治高血压
高血压、高血脂、高血糖这三大问题一直是影响中老年人健康的三大...
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中医养生 针灸治疗失眠
很多人都有失眠的经历，有的人严重的几个星期都睡不着觉。如果夜...
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外出运动意外受伤的急救方法
成功控制外出血的重要因素是紧压出血区并持续一段时间，直到出血...
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中医秘方 只需一招“吃”掉白发
很多人对美女的定义里都包括一头飘逸长发为基准，其实呢，头发不...
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中医小秘方 十款中药轻松对抗衰老
相信很多人跟小编一样，看到荧屏上的明显顶着一张似乎毫无岁月痕...
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肌肉拉伤该怎样紧急处理
在运动中，由于准备活动不充分;自身肌肉的弹性和力量较差;疲劳...
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中医秘方 中药补血食疗方
熟地红枣瘦肉汤 材料：猪肉(瘦)60克、熟地黄30克、红枣2...
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中医美容 排毒美体保持好身材
我们的神经在这个社会上可能已经被训练的坚强如磐石，然而我们的...
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骨折最全面及正确的急救方法！
★要先止血：因车祸、塌方以及高空坠落等情况造成的骨折患者，在...
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