药枕是改善睡眠的一项重要的措施，人生中大约有三分之一的时间是...

“冷敷”就是冷冻疗法，利用比人体温度...

一、游泳 常见伤：肩关节炎、小腿肌肉抽筋。 预防：注意切莫太...

今天不用出诊，真的是忙一段时间之后突然闲下来就是没事做呀，有...

很多人关节受伤后，到医院照x光片，发现没有骨折，就以为万事大...

糖尿病对于我们来说都是比较熟悉的，可能在我们认识的人中就与糖...

何时看医生：如果受伤后的30分钟内出现明显肿胀，或经过48小...

防止伤害可能发生的最佳方法就是训练中严格遵守以下五个简单步骤...

相信药食同源的道理大家都知道，正确的饮食对我们的身体有很大的...

现在的女性都喜欢减肥，因为在自己最好年纪保护自己的身体，对自...

正常情况下，运动强度越大，排汗量越多，但运动出汗的多少是因人...

一、体力准备不足 起因：锻炼者没有足够的能力进行符合要求的重...

夏季炎热，身体会出现各种不适的症状，比如，嘴唇干裂、头发干枯...

如今得鼻炎的人还是挺多的，大多都是因为卫生问题就得了鼻炎。那...

小腿突然抽筋急救措施 在剧烈活动或工作疲劳时，有时会突然发生...