治疗便秘 偏方治便秘让身体通畅起来
便秘我们都应该清楚，经常会有人因为便秘去看医生，因为便秘不仅...
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警惕运动时出现的危险信号
１．运动中出现腹胀痛： 在运动过程中，突然出现腹部胀痛，多...
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去痘印 中医消灭痘印还你无暇容颜
脸色有痘痘本来就是非常讨厌的事情了，如果这个时候痘痘下去了，...
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当心：运动损伤急救不当变残废
１．会损伤神经：如受伤者发生四肢长骨骨折，骨折断端会像刀子一...
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课堂：如何预防运动损伤？
一、体力准备不足 起因：锻炼者没有足够的能力进行符合要求的重...
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尿频尿急 男女夜里总想这事要小心了
正常的排尿有利于身体健康，但是如果次数变多的话，就有问题了，...
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为什么运动时不出汗？
人的身体分布着约３００万个汗腺，汗腺具有分泌汗液的作用。而汗...
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腹泻怎么办 中医分型治疗拉肚子
腹泻其实就是我们常说的拉肚子，拉肚子是非常难受的事情，严重的...
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游泳时抽筋的急救措施
抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受...
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便秘怎么办 想要搞定它先得知道这些
便秘是非常难受的一件事情，而现在便秘的人是越来越多，这该怎么...
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了解运动中常见的6种伤害
一、擦伤——即皮肤的表皮擦伤。如擦伤...
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中医秘方 咽喉疾病靠这些居然就能搞定
现在很多人都有咽喉疾病，这是非常的难受的，吃东西都受到影响，...
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运动造成关节扭伤的急救措施
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫...
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粉刺怎么去除 粉刺长不停中医妙方来捍卫
任何人都希望自己的脸上光滑无暇的，但是随着天气越来越热，很多...
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如何预防自行车运动创伤
（１）运动员练习或比赛时，必须戴头盔。 （２）车辆安装：蛇行...
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