羽毛球运动会给肩关节带来的损伤
肩关节是上肢与躯干的连接部位，是人体活动范围最大的关节，可使...
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中医按摩 简单3招按摩降血压很容易
在当前的社会中，很多人都出现了高血压的现象，这是因为饮食不健...
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当心踝关节扭伤 冷敷还是热敷
一般情况下24小时后可局部热敷，有利于伤处淤血和渗出液的吸收...
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中医推拿 推拿如何诊断病情
说到中医的诊断，我们不得不提望闻问切四大诊断方法，那么中医除...
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外伤止血的方法
日常生活，外出旅游，意外受伤，在所难免。掌握外伤止血方法，是...
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中医养生 中医减压方法有哪些
随着社会发展的速度不断加快，人们的生活节奏也随之加快，压力也...
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拔罐的注意事项 拔罐时需要注意22点
拔罐，相信很多人都不会陌生，因为这是我们中华民族流传下来的传...
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运动擦伤出血如何急救呢
四种常用的止血方法 成功控制外出血的重要因素是紧压出血区并持...
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运动手指戳伤的急救方法
运动中，跌打损伤司空见惯，尤其是手指和脚趾的戳伤。哪些运动更...
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中医茶疗 中医茶疗必需知3大常识
茶，是我们中国渊源流传下来的传统习俗，但是在中医的范畴里，茶...
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发生骨折事故该怎么办
骨折发生后，尤其是合并有严重创伤的骨折，必须得到及时、有效的...
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保健药酒 药酒的7大保健功效
说到酒，很多人都对它又爱又恨，因为喝酒，各种疾病找上了自己，...
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中医疗法 芳香疗法如何治病
说到中医治疗疾病的方法，可谓是琳琅满目，而最受女性朋友欢迎的...
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刮痧的方法 中医刮痧可分4种方法
说到刮痧，很多人都熟悉，因为这是中医自古流传下来的按摩疗法中...
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对于脚踝扭伤要怎么做
在各式运动伤害中，脚踝扭伤是相当常见的，尤其是篮球、足球选手...
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