紫米和黑米看起来颜色相同,但同属于粗粮,含有丰富的膳食纤维。...
黑米是一种特色品种,属于糯米类,黑米颜色墨黑,有黑珍珠的美称...
糖尿病患者主要是因为血糖含量高,所以要控制糖分的摄入。日常生...