肌肉拉伤怎么自行救治
对于热爱运动的朋友，相信不少人经历过肌肉拉伤的痛苦经历，如果...
08-05
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肌肉拉伤该如何自救
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长跑...
08-01
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肌肉拉伤如何急救
人们在体育活动中获体力劳动时由于用力过度或用力不协调，使某一...
07-30
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肌肉拉伤应该如何急救
人们在体育活动中获体力劳动时由于用力过度或用力不协调，使某一...
07-30
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夏季四类肌肉拉伤急救招
夏天到了，正是运动减肥的最佳时机。但不要轻易认为天热肌肉不易...
07-29
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肌肉拉伤该怎样紧急处理
在运动中，由于准备活动不充分;自身肌肉的弹性和力量较差;疲劳...
07-28
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肌肉拉伤的急救方法
北京读者问：我上健身房锻炼的时候，不小心把手臂拉伤了。请问肌...
07-28
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肌肉拉伤应急处理措施
肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块...
07-28
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肌肉拉伤有什么应急处理
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍...
07-22
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运动肌肉拉伤后该如何急救
人们在体育活动中获体力劳动时由于用力过度或用力不协调，使某一...
07-18
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运动时肌肉拉伤如何处理？
早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患...
07-17
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运动时肌肉拉伤先冷敷
我们所说的肌肉拉伤是指，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的...
07-15
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肌肉拉伤应急自救方法
对于肌肉拉伤，如果受伤部位疼痛、肿胀很明显，应该及时就医，如...
07-15
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