早餐是一天的能量来源，所以一定要吃好，尤其是小孩子，早餐吃不好不仅影响身体发育，还会一整天都没有精神，不在状态李文宏。
关于早餐让孩子喝粥还是喝牛奶这一问题李文宏，很多家长都比较疑惑。大部分家庭早上都是喝粥，这几乎是成了习惯的事情。但是由于早上时间紧，所以很多都是煮白粥或者给孩子买粥喝。虽然粥有助于消化，早上也应该吃得清淡一些，但粥的营养少，只能让孩子充饥，补充不到较为有价值的营养元素。如果日常饮食再比较单一，孩子可能会营养不全面。
相比喝粥，喝牛奶能补充更多的影响，尤其是钙元素，对孩子骨骼发育有很大的促进作用李文宏。但是早上喝牛奶也有很多注意事项，比如不宜空腹喝，天凉的话最好加温饮用等。家长可以从小让孩子养成喝牛奶的习惯，对长高有一定帮助。而且早上让孩子喝牛奶很方便，能节省很多时间，比煮粥省事。
很多家长早上要上班没时间给孩子做早餐李文宏，于是就在附近买一些包子、粥或者油条、胡辣汤等让孩子吃。这些食物虽然是很常见的早餐，但都不是富含营养的食物。所以最好不要天天让孩子吃这些。
我们很多只是做到了让孩子吃饱，但没有做到让他们吃好，吃得有营养。家长们完全可以早起半个小时，给孩子简单做一些有营养的早餐，如：鸡蛋饼李文宏、牛奶燕麦粥、三明治、水果沙拉等。
不管早上多忙，都要让孩子吃早饭，不然长时间如此，身体会出现问题，很多结石就是不吃早饭导致的。家长要引起重视，不要因为自己的懒惰害了孩子。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络，侵权删。）
泪目了！84岁高龄的钟南山知道自己时间不多了！他与新冠的抗争还没有彻底解决，这是他人生中的宿命之战，赢，天下太平，国泰民安“84岁的钟老已经到了知天命的阶段，也许他心中有很多放心不下的事情，他担忧新冠病毒肺炎，还在反反复复，他担心他有生之年不能将这个对我国人民健康有巨大威胁的病毒彻底解决，钟老年纪大了，没有了那么大的精力了，担心自己倒下了，没有人能接下这副重担，为人民的健康努力拼搏”
在医科大学的毕业典礼上，钟老说出这些话意义非凡！
第一，感叹自己的精力已经没有那么大，只希望在自己的有生之年把威胁我国人民健康的新冠肺炎彻底解决，84岁也是一种感叹，对于生命的敬畏，对于美好生活的不舍，但也是对于各种疾病抗争的不屈，他虽然老了，但是他能用自己的余生发挥无尽的余热，来照耀和庇护被疾病迫害的普通老百姓，钟南山真的是普通老百姓背后的一座靠山，钟老你真的辛苦了！第二，钟老希望用自己的言行，来激励我国新生代的医学力量，因为这些毕业生都是我们国家的未来，保护我们无数人的生命健康，他希望，这些医学生每一个人都能达到他的成就，甚至超越他，这就是我国的幸事，人人都是钟南山，都能超越钟南山，以自己的身体力行给这些孩子示范，让他们为我国人民的身体健康无私奉献！总结：“钟南山老了！他84岁了！但是他为我国医学健康和人民健康做出了无限的奉献，人虽老，心不老，以余生光辉发出无限的热量，护卫我国人民的身体健康”，我们永远不会忘记他，一座人民身后的靠山钟南山！
@西北田野 新型职业农民为你答疑解惑
发布评论