说真的王子文自拍晒腹肌，陌陌不怎么样，我用了一段时间就卸载了。我一开始玩陌陌的目的是无聊，想在上面找些人聊天。想着上面的人都不认识，聊天的时候可以肆无忌惮的想说什么就说什么，不像微信或者QQ那样子，想发点东西在朋友圈或者QQ空间，都得三思而后行，因为很多亲戚朋友都看得到。但在陌陌上我完全没有这方面的顾虑，然后就在上面随意的发我的心情随意的去找别人聊天，想说什么就说什么。当然了，上面也有很多人的目的不纯，很多人可能是为了所谓的一夜情约炮而去玩陌陌。确实我在上面也遇见过很多女的一家我就聊几句之后就发信息过来问小哥哥要不要一夜情呀，多少钱一次啊？去哪里呀等等的问题。也有一些女孩子，只要就说，哎呀，小哥哥这么无聊，我们一起去酒吧玩了，或者说我知道有个地方，那里的饭菜很好吃的那种环境很好啊，我们一起去玩了，但是去到那里之后他就会去点一些酒，而且这酒都是很贵的，也就是所谓的酒托。
一开始我还与他们聊聊天，但后面基本上都是解释的话，我就越来越反感这个软件了，后面就把它卸载了，不知道你们用陌陌是用来干啥，有什么目的呢王子文自拍晒腹肌？都可以与大家一起分享分享吗？
这是一个真实的故事王子文自拍晒腹肌。
我好朋友就是一个很胖的女孩儿，大概能有200多斤吧，她身高是1.6米王子文自拍晒腹肌。当年因为太胖，特别苦恼，也报名参加过几个减肥班，但是因为她实在是不能让肚子挨饿，而最终宣告减肥失败。
进入青春期以后王子文自拍晒腹肌，她就怕因为太胖没有男生会喜欢她。所以整个人也显得有些自卑。但是后来她嫁了一个非常帅的老公。后来我们也问过她老公，为什么选择她。大家知道她老公怎么说吗？她老公说：咱们结婚都是花的一样的钱，但是我娶的是一个重量级的。合适啊~我就喜欢我家胖丫这么实在加实诚的。
所以说，这世界上萝卜咸菜各有所爱，每个人都会有自己的幸福。胖也是一种时尚啊~
健身一年没效果是什么问题？
健身一年没效果是方式或者方法的问题是健身计划和执行力的问题
第一个原因
方式不合理
比如说你练背，但是又练腹肌，大腿肌肉，那么每个肌肉群练一点，意思意思，这样训练的方式是不可取的，效果不佳也是情理之中。三心二意，没有重点，东一榔头，西一棒槌的，又怎么能练出好的健身效果。
健身一定要专注，专注于某个肌群，不能三心二意，这练一点，那练一点。集中力量于局部，有针对性的局部训练更能刺激肌肉生长。
第二个原因
方法不对
怎么说呢！比如说练胸肌，那么一定要选择适合自己的正确的健身训练动作，哑铃卧推或者杠铃卧推，那么必须要保证健身动作的科学性和合理性，尽可能正确的去保证动作的质量，保证发力的正确性。如果你练的是胸肌，泵感最强的却是手臂，那么一定是动作存在问题！方法错了，只会理目标越来越远，所以健身一年没有效果，那么不妨去纠正自己的动作和发力。
第三个原因
健身计划不合理
比如说你胸肌训练安排在肱二头肌和肱三头肌之后，你练完肱二头肌和肱三头肌之后，手臂处于力竭状态，那么再去练哑铃平板卧推，那么怎么能高效的训练胸肌？这样的安排有矛盾不合理，又怎么会有好的健身效果。练胸肌的时候搭配肱二头肌或者肱三头肌，在练完胸肌之后，再进行肱二头肌或者肱三头肌的训练更能有泵感，把手臂和胸肌当做一个整体，练完胸肌之后，手臂上的肱二头肌和肱三头肌会代偿，所以，只需要少许力量训练的刺激，便能强烈刺激肌肉，达到好的训练效果。
第四个原因
个人执行力的问题
一周一练，或者一周两练，频率太低，又怎么会有好的健身效果？你的行动跟不上你的思维，又怎么能要求，健身效果达到你想要的健身效果呢？付出与回报是对等的，你的身体，你怎么待它，它就会怎么待你。
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