防弹衣主要分为两种防弹衣的材料，一种是软质防弹衣，另外一种是复合/硬质防弹衣。
子弹击中防弹材料
软质防弹衣，一般采用尼龙、芳香族聚酰胺类合成纤维、超高分子聚乙烯等这类高性能纤维材料制作。
而复合/硬质防弹衣，一般采用金属、陶瓷、高性能复合材料板等硬质材料制作。
软质防弹衣的防弹原理是，在受到弹丸冲击时，高性能纤维材料会被弹丸拉伸和剪切，同时会将冲击力向冲击点以外的区域扩散，用这些办法来吸收子弹的能量。需要说明的是，如果子弹的重量较大，初速较大的话，软质防弹衣是无法抵御的。这时就需要在软质防弹衣内部装入防弹板，这样的防弹衣就是符合/硬质防弹衣。
被子弹击中后的防弹材料
复合/硬质防弹衣的防弹原理是，在受到弹丸冲击时，首先会与硬质防弹衣中的第一道防线，用金属、陶瓷、高性能复合材料制成的防弹板接触。在接触的瞬间，弹丸和硬质防弹材料都出现龟裂情况，这样便消耗了弹丸的大部分能量。而软质防弹材料将作为第二道防线，吸收并扩散子弹剩余部分的能量，并起到缓冲作用，从而达到防弹效果。
防弹板
关于手榴弹、炸弹爆炸时产生的破片，防弹衣也可以抵御。由于手榴弹和炸弹爆炸后产生的破片边缘锋利、体积小、质量轻，因此在击中防弹材料后，会与弹丸击中时的情况不一样。例如软质防弹材料被击中后，它不会让防弹材料变型，另外数量比较大且密集，这时防弹材料只能通过变形，受损和摩擦来进行防御。
为什么防弹衣能挡住子弹却挡不住刀呢
其实挡不住的只是软质防弹衣而已，软质防弹衣主要是以高性能的防弹尼龙、芳纶纤维、基纶纤维编织出来的无纬布作为主要材料，当子弹弹头击中软质防弹衣后，由于子弹弹头并不是十分尖锐，弹头对整件防弹衣形成拉扯，在这一过程中弹头能量被均匀分解到了所有的编织纤维上，因此作用在弹头接触面的能量就被降低了很多，整个弹头就被兜住而无法前进，也就无法对人体构成进一步伤害。
相对来说，刀具对软质防弹衣主要作用的是剪应力，而且由于刀刃尤其是刀尖锐利，因此在劈砍，尤其是捅刺时，能量高度集中于刀尖，由于剪切力作用垂直于防弹衣，因此刀具对防弹衣的力量难以通过分散传播而减少，因此在对付冷兵器时，软质防弹衣实际上作用十分有限。
软质防弹衣不仅对刀具防御力低，对于高速弹头也无能为力，高速弹头的能量即使被分散传递，依旧具有穿透撕裂软质防弹衣的能力。所以在软质防弹衣做成的战术背心上又诞生了防弹插板，防弹插板是由防弹钢板或者高强度铝合金以及更先进的氧化铝、碳化硅或者凯夫拉等非金属材质打造而成，具有抗冲击性好，防弹能力强的优势，目前美军主流的拦截者防弹衣能够挡住冲锋枪子弹，更高级一点的私人订制版的龙鳞甲防弹衣则能抵御中远距离的步枪弹射击。
（歪果仁试验中国制造硬质防弹衣，结果让他懵逼）
硬质防弹衣本质上和钢板其实区别不大，所以如果使用刀砍穿刺，是起不到什么作用的，除非你力气大到能使刀刃的动能超过步枪子弹动能，不然无论如何是不可能一刀劈开硬质防弹衣的。
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