光照胎教法是指通过光源对胎儿进行刺激蒋光照。以训练胎儿视觉功能的胎教法。
尽管胎儿在妊娠25周前和32周后，从不愿睁幵眼睛，总是把小眼睛紧紧地闭着，好像是因为看不到任何东西蒋光照。其实，胎儿的视觉在怀孕13周已经形成了，虽然胎儿不愿去看东西，但对光却很敏感。
用胎儿镜观察可发现，妊娠4个月时胎儿对光就有反应蒋光照。当胎儿入睡或有体位改变时，胎儿的眼睛也在活动。怀孕后期。如果将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。用B超检查仪还可观察发现，用手电筒一闪
一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现剧烈变化蒋光照。
因此，光照胎教法正是基于胎儿具有视觉而实施的蒋光照。
一般来说，胎儿在妊娠8个月时才尝试睁开眼睛蒋光照。这时他能看到的是母体内一片红色的光芒，橘黄的阴影下母亲体浆在运动。所以，光照胎教最好从孕24周开始实施，早期可适度刺激。孕妇每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照在自己腹部胎头的方向，每次5分钟左右，为了让胎儿适应光的变化，结束前可连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。
光照胎教时要注意光源不能太强，照射时间也不宜过长蒋光照。
蒋光照。
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