这种恐惧的症状遇到灵异事件时破解方法，个人认为一般都是两种原因造成的，一种是从小受到家里环境影响，周围亲人每天会不停谈论这些牛鬼蛇神，妖魔鬼怪，久而久之在孩子幼小心灵里播下恐惧的种子，另一种就是和我一样从小就看恐怖片，即使吓的捂着眼睛也得看的那种，从而给心理造成一种鬼怪伤人、面貌丑陋的阴影，这种心理阴影持续时间是比较长的，其实以上两种随着年龄增大，身心强壮应该有所好转，但是现如今社会人们精神压力颇大，身体负担也较重，整天萎靡不振，长此以往不但摆脱不了心里上的恐惧，反而会使精神更加压抑。

科学解决办法遇到灵异事件时破解方法：

1.首先改善身体状况遇到灵异事件时破解方法，积极参加体育锻炼，多多培养自己的兴趣爱好，丰富娱乐时间，每天保持积极向上的乐观心态。

2.多多参加群体活动遇到灵异事件时破解方法，结交新的朋友，听听别人的生活趣事，开阔一下眼界，增加更多的知识储备。

3.锻炼强大的内心，信念必胜。

4.看心理医生，他也会告诉你这几点↑

伪科学解决办法：

活人阳气旺盛，才能百鬼不侵、趋凶避吉、化险为夷，内心的恐惧的往往都是由身体虚弱，也就是阳气不振，阴气盛行造成的，解决方法如下：

1.中午时分，多晒太阳，吸收阳光能量，补充阳刚之气，但是不宜过多，时间最好控制在10分钟左右，尽可能坚持下去，为什么老人爱晒太阳？这个可以自行脑补。

2.栽种盆栽，最好是仙人掌，其他绿色植物也可以，但是植物习性必须喜阳避阴，每天定时浇水，培土，久而久之内心定有改变。

3.找名寺大师，求一吉符佩戴在身（这个符必须经过开光的）

总而言之，一个人只要内心强大，积极向上，心存志远，也就不会有恐惧和害怕的心理。

玄学在历史上的魏晋朝代是兴起时期。它是一种文化思潮，上承两汉经学，下启隋唐佛学及宋明理学，对中国文化影响力深远。玄字源自《老子》中的“玄之又玄，众妙之门”。玄学被称作是一种精准的风水学，关乎人生祸福。玄学又称新道家，也在当今被称为”形而上学!” 又是对“三玄”《老子》《庄子》《周易》的研究和破解。有人认为是祖先的一种不严谨、不缜密的治学精神？

巍晋时代以何晏、王弼为代表的唯心主义哲学思潮，宣传老子“玄之又玄，众妙之门”。……老子是最早提出质疑宗教？反对迷信的人！他崇尚自然，已有辩证法和无神论的倾向。

关于灵异事件或写小说？“灵异”，明显带有许多虚假、怪异、夸张、恐怖、神鬼、迷信色彩；它与奇幻、魔幻、悬疑，相交织渗透……于是，一时间涌现了一批灵异类小说写手的诞生。如果，正你正在拟写灵异类小说？笔者认为：灵魂出窍、怪异——荒诞归荒诞，但不可把文稿弄得荒诞绝伦。像有人被黄鼠狼伏身、灵魂出窍、拔着自己的头发离开地球上天！早被现代医学、科学解释清楚了。这都是不可能的灵异诈传！有些所谓灵异事件？也会随科技进步，慢慢会被破解的。故写作时，也得掌握”分寸!” 不能没边没沿地“瞎写”。就算” 胡吹”，也得吹得“云溜儿”一点儿；“胡诌”也得诌的“有谱儿”。假设，你说灵异事件：有人长着一血盆大口，张嘴时上嘴唇能触到天，下嘴唇能触到地！根本不必推敲，世人谁信？这个小例子表示的“意思”，就是写作时要注意的吧。对玄学不太精通怎么办？及早寻觅相关书籍，用心阅读，补救个人认知上的差距。