岁月催人老啊，岁月是把杀猪刀。有些时候，变胖对颜值造成的影响就像变戏法儿：真的万万想不到啊释小龙女朋友！
所谓红了樱桃，绿了芭蕉，肥了我们曾经可爱的小童星，举个栗子，比如释小龙释小龙女朋友。
释小龙这个名字大家不会陌生，和很多人一样，小编最开始对他的印象，也是从那部《笑林小子》开始的释小龙女朋友。
1993年，才5岁的释小龙和3岁的郝邵文，出演了他们的第一部电影《笑林小子》（又叫《旋风小子》）释小龙女朋友。
两人在电影里很是机灵可爱释小龙女朋友，而且释小龙还会功夫。记得94年影片一经上映，引起的轰动那真得是……（都是回忆啊）
说起来释小龙2岁就进了少林寺，当时拜少林寺第30代接法传人释永信为师，学会了醉拳、少林棍、五行拳这些真功夫。
凭借这些，他后来又演了《新乌龙院》《少年包青天》等，童星之路走得顺风顺水……
展昭
然鹅，一胖毁所有。
成年之后的释小龙和郝邵文貌似都没有按照预期生长，网友更是吐槽郝邵文彻底长残了，专注学业彻底息影。而释小龙呢，也开始慢慢变胖发福，不禁让人唏嘘。
不过令人高兴的是，最近有人发现释小龙已经重新瘦回来了。
释小龙在健身房
饮食上也有控制
减肥成功后，更是将身材和颜值稳定到了一个水平。
值得一提的是，释小龙瘦下来之后，带着他的新剧《武动乾坤》回归演艺圈，浑身充满力量的感觉，也是帅一脸。
讲真，这样的人最值得人敬佩。知道自己想要什么，坚持下来才能成就好的自己，就像没有谁好身材是天生的，想要改变自己，你可以从下面这套动作开始。
提膝冲拳 40S 间歇10S
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转体膝触肘 30S 间歇10S
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提膝冲拳跳 30S 间歇10S
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转体膝触肘跳 30S 间歇10S
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前后定点走 40S 间歇10S
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左右交叉式开合跳 30S 间歇10S
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动态侧弓步蹲 15次 间歇20S
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深蹲 20次 间歇10S
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弓步蹲（左） 15次 间歇20S
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弓步蹲（右） 15次 间歇20S
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以上动作，重复两次，同时注意动作标准，运动完记得拉伸哦。
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