晋代书法家卫夫人是王羲之的书法启蒙老师，也是我国为数不多的女书法大师。她在《笔阵图》中说卫夫人：“凡学书字，先学执笔”。初学书法，掌握正确的执笔方法很重要，执笔正确有利于发挥手和臂各部位生理功能的作用，把字写得稳健有力、流畅多姿。古往今来，关于执笔有许多种说法，现代书家多用三指执笔和五指执笔两种方法，但较为常见和科学的则为“五指执笔法”。
1.五指执笔法这种执笔方法，能使五个手指各就其位，把笔从前后左右控制起来，运笔时可以做到“五指齐力”，挥洒自如卫夫人。
按卫夫人，是指大拇指的作用。拇指前端稍斜而仰，紧贴笔杆内侧，出力方向由内向外。
压，是指食指的作用。食指第一节贴住笔管外侧，与拇指内外配合，把笔捏住，出力方向由外向内。
钩，是指中指的作用。中指第一关节弯曲如钩，钩在笔管的外侧，以加强食指方面的力量，出力方向由外向内顶，是指无名指的作用。无名指指甲根部紧贴笔管右侧，用力把中指钩着的笔管顶住，出力方向由右内向左外。
抵，是指小拇指的作用。小指紧贴在无名指下面，起辅助的作用。
2.执笔原则执笔有两个原则，即指实、掌虚。指实，就是指除小拇指外，其他四指第一关节前面触笔处，要切切实实地握住笔管，这样才会使行笔稳健有力，不会出现飘忽轻软的笔画。掌虚，就是指执笔时掌心要空虚，无名指和小拇指不要紧枢掌心，拇指与食指间的虎口要开阔些，这样才能发挥手指和手腕的灵活作用，有利于指腕的运行，写出有力度、有生气的线条。
3.执笔高低执笔高低也是初学书法应该注意的问题。执笔高，便于挥运，但笔锋易浮滑不稳；执笔低，较为稳定，但难于伸展，动作局促。执笔的高低没有绝对的分寸，可根据字的大小和书体而定。写小字执笔可低些，无名指离笔杆下端一寸左右即可；写大字，执笔应高些；写特大的字，则应强调悬肘、腕。书体不同，执笔高低也应有所不同，一般来说，写楷、隶书稍低，可以使笔力稳健；写行、草书宜高，便于行笔灵活、流畅。
有想练书法的念头，那在人生的境界上就上了一个台阶。没有基础空白也有优势，因为新的开始，心是最纯正，念头最强烈，把头开好，那就成功了一半。相对来说从那下手，选择什么字帖显得若孰轻孰重了。一般来说从四大楷书名家下手不失于理智的选择。欧楷的深严，颜楷的大度，柳楷的从容，赵楷的潇洒。
颜楷对于新手来说容易入手，因为颜楷的《多宝塔碑》是他留下来最早的一块碑，当时四十四岁时的作品。书体反映了颜书早期面貌，书体结构严密。风格秀媚多姿，更多保持了写经的书风。是很适合初学者临习的碑帖。
当然这不是唯一的选择，每人也可以根据自己的爱好另选入门。楷书是发展最成熟的书体，应该说练好楷书，学别的书体就很有帮助。没有基础就要先从相对字体大的楷书入手，以后写出的字才大气，先写小楷以后写出的字比较据紧显的小气，这是前辈留下的宝贵经验，新学书法者值得吸取教训。在练楷书的同时，也共修隶书这样互扶互成(早习楷，晚练隶)，是很好的路子。学书贵在坚持，不是一天两天的事，更不是心血来潮，而是日积月累的修为。这是我个人对新学书法者的一点心得，而能不能对各位有帮助那就慎重对待吧……
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