谢谢邀请，任何时候都要有颗平常快乐的心态，心态好是最重要的，心情好，正确对待人生，就会比实际年龄年轻许多老态龙钟。
人生苦短啊?！不要过多攀比计较，只要做好自己喜欢的事情，做好自己，不菅成功失败，只要自己努力经历过就行了，当然衣卓装饰上也要美丽大方合体合群，工作时努力工作付出奋斗！合理的休息，得体的保养，经常有空出去锻炼锻炼身体，看看外面的世界，做一个平凡的人，这样心灵心态好，就会年轻许多老态龙钟。你说是吗?
老态龙钟的典故：宋代诗人陆游年老时病魔缠身，不能清闲安静地度过晚年生活老态龙钟。某夜，天降大雨，听着窗外潇潇雨声，陆游不禁感慨起自己的身世和遭遇，遂作<听雨>诗一首：“老态龙钟疾未平，更堪俗事败幽情。纱橱笛簟差堪乐，且听萧萧暮雨声。”这里的“老态龙钟”指年老体衰，其状似龙弓腰、似钟扣地之意。 这个典故的释义：沿袭古意，指年老体衰、行动不便的样子。
老态很容易理解，对龙钟就茫然了。其实可以从南方方言中得到解答。龙——聋，钟——舂（赣方言同音），引申为打瞌睡（例如钟瞌困）。整个成语就是形容人老来的状态，而并不是体弱、行动不便的样子。希望汉语专家多深入民间考察。
